Cooking For High Triglycerides
Főzés a magas trigliceridek számára Mi a magas trigliceridszint? Milyen ételeket érdemes enni? Milyen ételeket nem biztonságos enni? Ebben a szakácskönyvben megtalálja a válaszokat ezekre a kérdésekre, valamint 160 receptet, amelyek célja a koleszterin trigliceridek, az LDL-koleszterinszint csökkentése, valamint a HDL-koleszterinszint emelése.
118 olyan recept, amelyben adagonként nincs koleszterin! 146 recept kevesebb mint 5 gramm cukorral! 148 recept 1 gramm vagy annál kevesebb telített zsírral! A legfrissebb diétás információk szerint a trigliceridbarát étrend követelményei a következők. Kevesebb, mint 200 mg koleszterin naponta Kevesebb, mint 40 g cukor naponta Arra kérem Önt, hogy tegye meg a szükséges lépéseket, hogy egészségesebb életet biztosítson magának, próbálja ki ezeket a recepteket, és meglátja, milyen egyszerű és ízletes a magas trigliceridszintre való főzés.
