Freedom to Move - Mozgásterápia gerincfájdalmak és sérülések esetén

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Freedom to Move - Movement Therapy for Spinal Pain and Injuries

Könyv tartalma:

A Freedom to Move egy bizonyítékokkal alátámasztott gyakorlati forrás, amely minden szakterület mozgásterapeutáinak gyakorlattervet nyújt a gerincfájdalom és számos kapcsolódó "sérülés" rehabilitációjához.

A Freedom to Move lényegében leírja, hogy mi romlik el a gerincben, és mit kell tenni ellene. A könyv integrálja a gerinc mozgásával és fájdalmával kapcsolatos alkalmazható kortárs idegtudományt a szerző kutatói gyakorlatából származó klinikai bizonyítékokkal és megértéssel, valamint a különböző mozgásmegközelítések és azok hozzájárulása - vagy nem hozzájárulása - a gerinc jóllétéhez.

Megvizsgálja az egészséges törzsszerkezet és a funkcionális kontroll közötti kapcsolatot, valamint ismerteti és magyarázza a szerző gerincműködési zavarok modelljét - amelynek orvoslása képezi a szerző gerincellátási modelljének, a The Key Approach(R) (Kulcsmegközelítés) alapját.

A könyv középpontjában egy olyan gyakorlatias, terápiás gyakorlat/mozgásos megközelítés áll, amely a gerincfájdalomban és merevségben szenvedő embereknél megfigyelhető gyakori mozgáshibákat és diszfunkciókat kezeli.

Különösen az alapvető irányítási mintákat mutatjuk be, mint fontos, veleszületett "kulcs" mozgásokat, amelyek természetesen biztosítják az egészséges gerinchez szükséges szilárd alapokat - de amelyek általában "elvesznek" a gerincfájdalom-szindrómában szenvedő emberek mozgásrepertoárjából.

Ezeket az irányított, tudatosan végzett mozgásfeltárások segítségével állítjuk helyre és építjük be újra a különböző pózokba, mozdulatokba és nyújtásokba. A kliensnek segítünk visszanyerni az optimálisabb működést és a fájdalomtól szabadabban mozogni - nagyobb szabadsággal.

A megközelítés a terápiás mozgás tanításának minden iparági modelljében alkalmazható: a gerincfájdalmak rehabilitációjában a fizioterápiában, a pilatesben és a jógában; valamint a fitnesziparban a sérülések megelőzésére, az egészségfejlesztésre és a gerinc egészségének optimalizálására az edzésprogramokban általában.