Frissítsd fel a napot: Az élet mesterségének átvétele, egy-egy napra lebontva

Olvasói vélemények

A könyv átgondolt és reális meglátásokat nyújt a kiteljesedésről és a boldogságról modern kontextusban, arra ösztönözve az olvasókat, hogy újragondolják kihívásaikat, és egészségesebb kapcsolatot alakítsanak ki az aktivizmussal és a politikával. Bár jól megírt és hatásos, néhány olvasó megjegyezte a politikai kommentárokkal kapcsolatos problémákat és az eredeti ötletek hiányát.

Jól megírt, mély és hatásos tartalom, empatikus és motiváló, széles közönség számára alkalmazható bölcsesség, humoros és szerény írói stílus, az élet küzdelmeinek újragondolására ösztönöz.

Gyakori politikai beskatulyázás, ami elvonja a figyelmet a fő témától, néhány hibát észleltek a lektorálásban, az eredetiség hiánya, mivel sok más szerző gondolataira hivatkozik.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reframe the Day: Embracing the Craft of Life, One Day at a Time

Könyv tartalma:

A kérések és a teendők éjjel-nappal bombázzák a telefonodat és a postaládádat. Az információk és a figyelemelterelés az Ön idejét és figyelmét rabolják. Mindig elfoglalt vagy, mindig a célvonalat keresed... vagy legalábbis a szünet gombot. Az élet a "mi következik" végtelen sorozatának tűnik - mi a következő találkozó, feladat, kötelezettség, cél, eredmény?

Adam M. Lowenstein az amerikai politika megállás nélküli, törekvésektől megszállott világából jött ki azzal a meggyőződéssel, hogy mindenkinek, függetlenül attól, hogy ki vagy és mit csinálsz, megvan a hatalma ahhoz, hogy teljesebb napokat építsen. Nem kell radikális átalakulásra vállalkoznod. Nem kell felmondanod a munkádat, vagy a fél világot átutazni.

Egyszerűen csak változtathatsz azon, ahogyan minden napodat megközelíted. Találj értelmet a napi terheidben és kötelezettségeidben. Állj ellen a foglalatosság csábításának. Szánj több időt arra, ami fontos neked (és érezd magad kevésbé bűntudatosnak, amikor ezt teszed).

A Reframe the Day című könyvben Lowenstein tíz tippet, taktikát és technikát kínál, amelyekkel teljesebb irányba terelheti napjait. A Reframe the Day konkrét tanácsokat és önreflexiós eszközöket ötvözve megmutatja, hogyan alakíthatja át a napjai megítélését és eltöltését, és idővel hogyan formálhatja át az életét.