Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv pozitív fogadtatásra talált a felhasználók körében az egészség és a ciklusok nyomon követésének gyakorlati megközelítése miatt, és sokan értékelték a könyv mélységét, egyszerűségét és a személyes egészségügyi minták megértésében való segítőkészségét. Különösen dicsérik a krónikus betegségek kezelésében való hasznosságát, és azt, hogy minden korosztály számára hasznos forrás. Néhány olvasó azt az igényét fejezte ki, hogy a naplórészekben inkább több tartalomra, mint munkaterületre lenne szükség.
Előnyök:A könyv részletes, könnyen használható, és szívközpontú megközelítéssel vonja be az olvasókat. Hasznos meglátásokat, példákat nyújt a tünetek feltérképezéséhez, és rugalmasságot biztosít a különböző tapasztalatokhoz. Sok felhasználó hasznosnak találta a ciklusok nyomon követésében és a krónikus betegségek kezelésében, és elősegíti az egészségi minták önismeretét.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv több munkaterületet tartalmaz, mint amennyit szeretnek, több történetet és információt kívántak. Az egyik értékelés szerint nem ez volt a kedvencük Lucy művei közül, ami személyes preferenciák közötti különbségekre utal.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Full Circle Health: integrated health charting for women
Könyv tartalma:
Mi történik, ha odafigyelünk mindarra az információra, amit a testünk és az elménk közöl velünk?
Mi történik, ha merünk igazán jelen lenni életünk bonyolultságában?
Mi történik, amikor a megismerés és a létezés ciklikus módjait integráljuk mindennapi életünkbe?
Üdvözöljük a Full Circle Health egy kreatív megközelítés a holisztikus egészséghez mindazok számára, akik szeretik a tervezőket, nyomkövetőket és bullet naplókat, hogy irányítsák és támogassák Önt a fizikai, mentális és érzelmi egészségének jobb megértésében.
Akár menstruálsz, akár nem, akár terhes vagy szülés utáni időszakban vagy, a Full Circle Health egy rendkívül rugalmas, mélyen támogató módját nyújtja az egészséged nyomon követésének, függetlenül az aktuális egészségi állapotodtól.
Iránymutatást talál:
⬤ Ciklusok és miért fontosak a női egészség szempontjából.
⬤ Egészségügyi térképezés a különböző fizikai és mentális egészségi állapotokhoz.
⬤ Menstruációs térképezés.
⬤ Holdtérképek készítése.
⬤ Álmodási térképek készítése.
⬤ Vezetett naplóírás.
Ez az integrált eszköz 35 napi táblázatot, egy havi szokáskövető, tervező és táblázatíró rácsot tartalmaz, és segít a tünetek, a gyógyszerek, az öngondoskodás, az energiaszintek nyomon követésében, a pozitív egészségügyi szokások kialakításában és a tudatos tudatosság kialakításában.
