Olvasói vélemények
Összegzés:Amanda Brooks könyvét minden szinten jól fogadják a futók, különösen azok, akiket a középmezőnyben vagy a hátsó sorban lévő futóként azonosítanak. Gyakorlati tanácsokat ad a futáshoz, a sérülések megelőzéséhez és a mentális motivációhoz, rokonszenves és humoros stílusban megírva. Sok olvasó értékeli, hogy a szerző képes kapcsolódni a tapasztalataikhoz, és ezáltal úgy érzik, hogy szívesen látják őket a futóközösségben.
Előnyök:A szerző társszerző nélkül, hitelesen ír, így a könyv személyes és magával ragadó. Tartalmaz szilárd tanácsokat, edzésterveket, sérülésmegelőzési tippeket és átélhető tartalmat minden szintű futó számára. Sok olvasó hasznosnak találta a könyvet a futó képességeikkel kapcsolatos önbizalomhiány leküzdésében, és nagyra értékelte a humoros és barátságos írói stílust. Útmutatóként és motivációs forrásként is jellemzik, és sok felhasználó hosszú távú forrásként kívánja megtartani.
Hátrányok:Néhány olvasó alaposabb tárgyalást kívánt a sérülések megelőzésének módszereiről, és nem talált átfogó terveket a sérülések kezelésére. Néhányan úgy érezték, hogy bár a tanácsok hasznosak, további forrásokat szeretnének igényeik további támogatására.
(230 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Run to the Finish: The Everyday Runner's Guide to Avoiding Injury, Ignoring the Clock, and Loving the Run
Könyv tartalma:
Inspiráció és gyakorlati tippek olyan futóknak, akik az élvezetet helyezik előtérbe a tempóval szemben, és elfogadják, hogy "átlagos" futóként vannak jelen
Első könyvében a népszerű futó blogger, Amanda Brooks megmutatja az utat a futásban való nagyobb kiteljesedéshez azok számára, akik a "közepes futók" közé tartoznak - nem akarják megnyerni a Bostont (vagy akár csak kvalifikálni magukat a Bostonra).
Csak erősek akarnak lenni és sérülésmentesek maradni, hogy továbbra is élvezhessék a futást.
A Fuss a célba nem egy tipikus futókönyv. Bár végig tele van hasznos stratégiai edzési tanácsokkal, a középpontjában arról szól, hogy humorral fogadjuk el a helyünket a középmezőnyben, és tanuljuk meg szeretni a futást, amit kaptunk, anélkül, hogy más futókhoz hasonlítanánk magunkat. Az olyan gyakorlati tanácsokat, mint a kényelmetlenség vs. fájdalom megértése, a futás mentális oldala és a leggyakoribb sérülések kezelésére szolgáló mozdulatok, olyan játékosabb elemekkel vegyítve, mint a "Kedvenc vicces maratoni jelek" és a "Furcsa gondolatok, amelyek mindannyiunknak vannak a rajtvonalnál", a Brooks a földhözragadt, inspiráló útmutató mindenkinek, aki szeretne boldogabb lenni a futásával.
