Futás a komfortzónán kívül: Egy felfedező útikalauz a futás peremvidékére

Olvasói vélemények

A könyv a szerző futóélményeinek humorral és átélhetőséggel teli, szórakoztató és szívhez szóló feltárását nyújtja. Dicsérik, hogy képes inspirálni az olvasókat, különösen azokat, akik esetleg nem tartják magukat „igazi futóknak”, miközben a futóközösségben fellelhető örömöt és bajtársiasságot is felszínre hozza.

⬤ Vicces, átélhető és inspiráló írás
⬤ megragadja a versenyen túli futás élményének lényegét
⬤ nagyszerű történetmesélés
⬤ egyaránt szól a tapasztalt futókhoz és azokhoz, akik nem azok
⬤ motiválja az olvasókat, hogy vállalják saját futóútjukat.

⬤ Hiányoznak a komoly futóknak szóló gyakorlati tanácsok
⬤ nem mélyül el a hagyományos futótechnikákban vagy edzésekben
⬤ egyes olvasóknak inkább könnyed olvasmány, mint technikai útmutató.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Running Outside the Comfort Zone: An Explorer's Guide to the Edges of Running

Könyv tartalma:

★★★★★ „Nevettem, sírtam és 100%-ban újból inspirálódtam, hogy ragaszkodjak a saját személyes fitnesz céljaimhoz”

A Running Outside the Comfort Zone feltárja a futás pimasz, merész és nagyon emberi oldalait, és eközben Susan Lacke újjáéleszti saját szerelmét Amerika kedvenc, mindenre képes sportja iránt.

A futás sokkal többet kínál, mint az országúti versenyzés! Miután egy évtizede írt a futásról, Susan Lacke sportrovatvezető komoly futógödörbe került. Úgy tűnt, hogy a körülötte lévő futók virágoznak, célokat tűznek ki maguk elé és jól érzik magukat, de az ő saját érdeklődése a futás iránt lanyha volt.

Lacke arra törekedett, hogy újra kapcsolatba kerüljön azzal a sporttal, amelyet egykor szeretett, és egy évet töltött azzal, hogy felfedezze a futás sokféle formáját és formáját, és olyan futó kihívásokat vállaljon, amelyek megijesztik, hajtják és egyenesen zavarba hozzák. Az óriási sajtkerékkel zajló versenyektől kezdve a regionális feleséghordó versenyen, a meztelen 5 km-en át az Empire State Building sötét lépcsőházainak megmászásáig Lacke bátor próbálkozásai és kalandjai csodás és vicces történetekben jelennek meg.