Értékelés:
A „Running in the Midpack” című könyv nagy visszhangot váltott ki, mivel a középtávfutók igényeivel és tapasztalataival foglalkozik, és átélhető tanácsokat és inspirációt nyújt. Miközben értékes betekintést nyújt a futás és az élet integrálásába, és a futás útjának személyes felelősségvállalására ösztönöz, néhány olvasó túlságosan terjedelmesnek és kevésnek találta a célzott tartalmat.
Előnyök:⬤ Inspiráló és átélhető a középtávfutók számára
⬤ praktikus tippeket és holisztikus tanácsokat kínál
⬤ személyes felelősségvállalásra és alkalmazkodóképességre ösztönöz
⬤ jól megírt és magával ragadó
⬤ tapasztalt és kezdő futók számára egyaránt alkalmas
⬤ új szemléletet mutat a futásról.
⬤ Egyes olvasók szerint szószátyár, ismétlődő és unalmas
⬤ nincs mélysége az olyan konkrét témáknak, mint például a versenyjóslás
⬤ nem minden olvasó érzi úgy, hogy a könyv megfelel a középtávfutó definíciójának.
(24 olvasói vélemény alapján)
Running in the Midpack: How to Be a Strong, Successful and Happy Runner
Egy szakértői futókalauz, amelyet Martin Yelling, a London Maraton hivatalos edzője a jelentős és egyre növekvő, de gyakran figyelmen kívül hagyott középmezőny futóinak bevonásával készített.
Míg a legtöbb futókalauz a kezdőknek és az elit futóknak kedvez, ezt az úttörő könyvet kifejezetten a középmezőny futóira szabták, és ennek a fontos csoportnak nyújtja meg mindazt a szakértői tudást, amire szükségük van ahhoz, hogy gyorsabban és messzebbre jussanak.
A Futás a középkategóriában a szakértői tudás, a futók történeteinek és a mintaedzések lenyűgöző keverékén keresztül ad tanácsokat, hogyan csökkenthetjük a sérülések kockázatát, hogyan dolgozhatjuk le a teljesítményplatókat, és hogyan tehetjük még élvezetesebbé az edzéseket.