Futás a szórakozásért és személyes csúcsokért: A hosszú távú növekedés és siker receptje

Olvasói vélemények

A könyv a futócoaching szemszögéből kínál értékes életleckéket és személyes fejlődési stratégiákat, elsősorban a csapatmunkára, az integritásra és a holisztikus fejlődésre összpontosítva. Hangsúlyozza a személyes legjobbak és a részvétel örömének fontosságát a kizárólagos győzelemre való összpontosítással szemben.

⬤ Inspiráló és motiváló, a sporthoz és az élethez való pozitív hozzáállást elősegítő könyv.
⬤ A sporton túl is alkalmazható életre szóló leckéket kínál, a személyes fejlődésre, az értékekre és a csapatmunkára összpontosítva.
⬤ Kiemeli a támogató kultúra megteremtésének fontosságát a sportban.
⬤ Egy tapasztalt, sikeres edző írta.
⬤ Ideális edzőknek, sportolóknak és mindenkinek, aki értelmet és beteljesülést keres az életben.

⬤ Talán nem alkalmas azoknak az olvasóknak, akik részletes edzési kézikönyvet keresnek konkrét futótechnikákkal.
⬤ Egyes olvasók kevésbé találhatják vonzónak a filozófiai megközelítést, ha a teljesítménymérésekkel kapcsolatos gyakorlati útmutatást részesítik előnyben.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Run for Fun and Personal Bests: A Recipe for Long-Term Growth and Success

Könyv tartalma:

A North Central College terepfutó és atlétikai csapatainak története A futás a szórakozásért és a személyes legjobbakért nem a trófeákról és a bajnokságokról szól. Végső soron sokkal fontosabb célokról és tartós jutalmakról szól a North Central programunkat felépítő és abból profitáló diák atléták számára.

Az edző alapvető felelőssége soha nem térhet el attól a céltól, hogy olyan alapvető belső értékeket hangsúlyozzon, amelyek a sportolókat a személyes fejlődéshez vezetik. Én terepfutó és atlétákat edzek, de ez a recept, ez a folyamat bármelyik sportág bármelyik sportolójánál működhet.

Hiszem azt is, hogy más fiatalokat is eligazíthat, akik személyes célt tűznek ki maguk elé az iskolában, a munkahelyen vagy a magánéletükben, és akik azt kérdezik maguktól: "Tudom, hová akarok eljutni, de hogyan jutok el oda? " Időnként mindannyian annyira el vagyunk foglalva azzal, hogy a fiataljaink anyagi eredményeiért dolgozzunk, hogy nincs időnk a legfontosabb szükségleteikre, amelyekre a sikerhez szükségük van. Egy olyan világban, amely egyre anyagiasabb, egyre professzionálisabb, egyre eredményorientáltabb, mi pedig - ellenkezőleg - azt hisszük, hogy a végső verseny te vagy te ellened.