Futballsebesség

Olvasói vélemények

A könyvet az edzők és a futballisták nagyra értékelik, és dicsérik informatív tartalmáért és gyakorlatias gyakorlataiért, amelyek célja a sebesség és a mozgékonyság fokozása a futballedzésben. Értékes forrásként tartják számon, bár egyes olvasók részletesebb magyarázatokat kívánnak a játékokhoz.

Informatív tartalom, hasznos gyakorlatok, értékes az edzők számára, jó a játékosok fejlesztéséhez, népszerű a futballedzők körében, tapasztalt szerző közreműködésével.

Hiányzik a játékok részletes magyarázata, amit néhány olvasó szeretett volna látni.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Soccer Speed

Könyv tartalma:

A világ legnépszerűbb sportja egyben az egyik legigényesebb is. Az erősebb, okosabb és mozgékonyabb játékosok megnövelték a játék intenzitását és tempóját. A siker az olvasási, reagálási és végrehajtási képességen múlik. Az egyéni játékosok és a csapatok számára egyaránt elengedhetetlen a gyorsaság.

A Soccer Speed egy úttörő munka - több mint egy edzési útmutató, hanem egy mindenre kiterjedő végrehajtási terv a sikerhez a mai agresszív, támadó és gyors tempójú játékban.

A könyvben megtanulhatod, hogyan fejleszd ezeket a készségeket:

- Gyorsaság, mozgékonyság és egyensúly a védekezéshez, támadáshoz, reagáláshoz és végrehajtáshoz.

- A leghatékonyabb technikák, mint például a sarokpasszok és a lépésváltások, hogy kihívást jelentsenek az ellenfeleknek és kibillentsék őket az egyensúlyukból.

- Futballintelligencia, vagyis az ellenfél gyenge pontjainak azonnali felismerése és kihasználása.

- Játék közbeni döntéshozatal labdával és labda nélkül. A játék minden aspektusát lefedjük, beleértve a lépésről lépésre történő oktatást és 36 gyakorlatot a technikai és taktikai gyorsaság fejlesztésére a passzolás, fogadás, cselezés, gólszerzés, ellentámadás és védekezés terén. A Soccer Speed az egyetlen útmutató az ellenfél lekörözéséhez, lekörözéséhez és kijátszásához.