Gag Reflections: A hányástól való félelem leküzdése expozíciós terápiával

Olvasói vélemények

Dara Lovitz és Dr. David Yusko „Gag Reflections” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott az emetofóbia és az expozíciós terápia értő és átélhető megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik a személyes tapasztalatok és a szakmai meglátások keveredését, ami a tartalmat mind a szenvedők, mind a terapeuták számára elérhetővé és gyakorlatiassá teszi. Az írások humora és hitelessége hozzájárult a népszerűségéhez azok körében, akik ennek a fóbiának a megértését és gyógyulását keresik.

A laikus közönség számára nyújt megerősítő ismereteket a gagreflexekről és az emetofóbiáról.

A szerző és egy terapeuta személyes tapasztalatait mutatja be, ami magával ragadóvá és tanulságossá teszi a könyvet.

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy

Könyv tartalma:

Az emetofóbia - az aránytalan félelem a hányástól vagy attól, hogy valaki hányás jelenlétében van - emberek millióit érinti, mégis ritkán beszélnek róla. Dara Lovitz részben emlékirat, részben klinikai történet, brutálisan őszinte beszámolót ad emetofóbiás életéről.

Terapeutájával, Dr. David Yusko doktorral közösen írt története megfejti az emetofóbia rejtélyét. Lovitz éveken át próbálkozott hagyományos beszélgetőterápiával és önsegítő könyvekkel - úgy tűnt, semmi sem csökkenti a szorongását.

Kétségbeesésében kipróbálta a radikális expozíciós terápiát. Egy terapeuta vezetésével kitette magát annak, amit egész életében kerülgetett.

Heteken belül javulást mutatott, és hónapokon belül legyőzte az emetofóbiát. Az emetofóbia kezelésére szolgáló expozíciós terápia történetét tárgyalja.