Gentrified

Olvasói vélemények

A könyvet informatív és inspiráló útmutatóként dicsérik a test, az elme és a lélek egyensúlyának eléréséhez. Az olvasók értékes forrásnak találják, amely tele van gyakorlati tanácsokkal és bölcsességgel, bár egyesek megjegyzik, hogy logikai hiányosságai és szaggatott szerkezete van.

Inspiráló és motiváló, gyakorlati életvezetési útmutatást kínál, kiegyensúlyozott képet ad a wellnessről, releváns idézeteket tartalmaz, és közérthető, társalgási stílusban íródott. Sok olvasó nagyon ajánlhatónak és hasznosnak találja, mint egy egész életen át tartó forrást.

A könyv egyes részeit darabosnak írják le, és egyes érvelésekben érzékelhető logikai hiányosságok vannak, valószínűleg azért, hogy a könyv tömör legyen. Néhány olvasó kifejezte azt az igényét, hogy a szerző beszélt hangja fokozza az élményt.

(7 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Csak egy templom van a gondjainkra bízva, és miután sok éven át hagytuk, hogy leromoljon, most itt az ideje, hogy helyreállítsuk és javítsuk ezt a lepusztult templomot. A tulajdonlás felelősséggel jár; ennek a felelősségnek az elfogadása rajtunk múlik.

Az életünk hátralévő része felé való rohanásunkban megpróbáltunk rövidebb utakat választani, csakhogy végül olyan helyre kerültünk, ahol nem akartunk lenni. Gyógyszereket szedünk, amelyekre az életben maradásunk érdekében támaszkodunk, táplálékkiegészítőket fogyasztunk, hogy ellensúlyozzuk az energiahiányunkat, és a végén olyan lélekkel végezzük, amely egyszerűen csak elhasználódott attól, hogy rossz helyeken keressük Istent. Ez a könyv arról szól, hogy magunkévá tegyük a templomot, amelyben élünk.

A wellnesshez való hozzáállásunk kiigazításáról szól, arról, hogy új utakat ismerjünk fel, hogy a hétköznapi, normális mozdulatainkban is megtaláljuk a testmozgást, hogy az ételeket új és izgalmas módon lássuk, és hogy újra felfedezzük az életadó szellemet.

Jerry Uppling pszichológiai, coaching és teológiai háttérrel rendelkezik, és egy kisvállalkozás tulajdonosa. Eklektikus háttere tökéletes emberré teszi őt arra, hogy az elme, a test és a lélek wellnesséről írjon.

Az volt a motivációja e könyv megírására, hogy tisztázza a wellnessről szóló sok téves információt, amely a nagyközönség által oly széles körben elfogadott. Jerry felfedezte, hogy a birkózás edzősködése a rendkívüli emberi potenciál maximalizálásáról szól az akarat egy az egy elleni versenyekben, az erő fejlesztéséről és a finomra hangolt sportolók állóképességének ápolásáról. Így vagy úgy, de mindannyian birkózók vagyunk, akik birkózunk valamilyen dologgal.

Könyve egy életen át tartó tanulmányozás és kutatás eredménye, amelyet számos, a saját területükön dolgozó szakértő segített, akik nyíltan megosztották eredményeiket. Egy professzor egyszer azt mondta Jerrynek: „Mindenkiben van egy könyv, amit meg kell írni, és egy dal, amit el kell énekelni, írd meg a könyvedet, és énekeld el a dalodat”. Ez Jerry könyve.