Gluténmentes tejmentes szakácskönyv: 100 kielégítő, családbarát recept

Olvasói vélemények

A szakácskönyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól, akik értékelik a gluténmentes és tejmentes receptek sokféleségét, de aggodalmukat fejezik ki az előkészítési idők pontosságával, a receptek helyettesítésével kapcsolatos kreativitás hiányával, valamint az olyan összetevők, mint a tojás szerepeltetésével az állítólag tejmentes receptekben. Összességében dicséretet kap, mert segít az étrendi korlátozásokkal élőknek az ételek szélesebb választékát élvezni.

⬤ Gluténmentes és tejmentes receptek nagy választéka.
⬤ Segít az étrendi korlátozásokkal rendelkező felhasználóknak élvezni a főzést és az étkezést.
⬤ Finom és élvezetes receptek.
⬤ Felhasználóbarát, könnyen követhető utasításokkal.
⬤ Pozitív visszajelzések az újonnan diagnosztizált ételallergiásoknak nyújtott segítségről.

⬤ Az elkészítési idők pontatlanok és általában hosszabbak a megadottnál.
⬤ Néhány recept tojást tartalmaz, amit néhány felhasználó nem tart tejmentesnek.
⬤ A receptek gyakran bolti helyettesítő termékeket javasolnak, amelyekből hiányozhat a kreativitás.
⬤ Nincsenek képek az egyes ételekhez, ami egyesek számára kiábrándító.
⬤ Néhány recept bonyolult a kezdő szakácsok számára.

(59 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gluten Free Dairy Free Cookbook: 100 Satisfying, Family-Friendly Recipes

Könyv tartalma:

Egészséges ételek készítése glutén- és tejtermékmentesen, sok ízesítéssel

Nem mindig könnyű finom, kiadós recepteket találni tejtermékek és glutén nélkül. Akár új vagy a diétában, akár tapasztalt profi, fedezd fel ezt a glutén- és tejmentes szakácskönyvet, amely 100 egészséges és ízletes receptet tartalmaz. Az éjszakai zabtól kezdve a tésztán át a tenger gyümölcseiig ezek a receptek könnyen megtalálható, teljes értékű alapanyagokból készültek, és a legtöbbjüket kevesebb mint egy óra alatt elkészíthetjük.

Ez a gluténmentes és tejmentes szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Egy táplálkozási gyorstalpaló tanfolyam- Megtanulja a glutén, a tejtermékek és a teste mögötti tudományt, valamint azt, hogy ezek a receptek hogyan segíthetnek abban, hogy egészségesebbnek érezze magát.

⬤ Új és klasszikus receptek-Minden recept glutén és tejtermék nélkül készül (nem csak az egyik vagy a másik), és elég ízletesek és ismerősek ahhoz, hogy mindenki élvezze őket.

⬤ Segítő kéz-A táblázatok megmutatják, hogyan keverje és mérje ki a különböző alternatívákat, például a mandulatejet vagy a chia magot, és hogyan készítse el saját gluténmentes lisztjét.

Tegye mindenki számára kielégítővé az egészséges táplálkozást a végső glutén- és tejmentes szakácskönyvvel.