Olvasói vélemények
Összegzés:A Jay Shetty által írt „Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes” kritikái kiemelik a könyv éleslátó és hatásos üzeneteit a személyes fejlődésről, az odafigyelésről és a buddhista elvek mindennapi életben való alkalmazásáról. Sok olvasó úgy találja, hogy a könyv a bölcsesség kincsesbányája, amely önreflexióra ösztönöz és gyakorlati gyakorlatokat kínál. Az élet és a kilátások javítására vonatkozó javaslatok széles közönséghez szólnak, az érettségizőktől a személyes kihívásokkal küzdőkig.
Előnyök:⬤ Az összetett témákat könnyen emészthető tanulságokká egyszerűsíti.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és meditációkat tartalmaz.
⬤ Inspiráló és az életet megváltoztató meglátások.
⬤ Jól szervezett szerkezet.
⬤ Alkalmas mindenféle hátterű olvasó számára, beleértve azokat is, akiknek újak a spirituális fogalmak.
⬤ A szerző személyes útja hitelesebbé teszi a témát.
⬤ Elmélkedésre és mélyebb önismeretre ösztönöz.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó szerint a témák ismétlődtek.
⬤ Néhány negatív kritika a tartalom újrahasznosítását kifogásolta, anélkül, hogy új ötleteket adna.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem fog visszhangozni, ha nem a megfelelő mentális térben vannak.
⬤ A szerző szerzetesi mivoltának bizonyítási igényével kapcsolatos kritikák egyesek számára csökkenthetik az élményt.
(1942 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Könyv tartalma:
Jay Shetty, a közösségi média szupersztár és az On Purpose című podcast házigazdája, a szerzetesként tanult időtlen bölcsességeket gyakorlati lépésekbe foglalja, amelyeket bárki megtehet a mindennapokban, hogy kevésbé szorongó, tartalmasabb életet éljen.
Shetty így ír: "Olyan családban nőttem fel, ahol három dolog közül lehetett választani: orvos, ügyvéd vagy kudarc. A családom meg volt győződve arról, hogy a hármas lehetőséget választottam. Ahelyett, hogy részt vettem volna a főiskolai diplomaosztó ünnepségen, Indiába indultam, hogy szerzetes legyek, hogy minden nap 4-8 órát meditáljak, és az életemet mások segítésének szenteljem".".
Három év után egyik tanára azt mondta neki, hogy nagyobb hatással lenne a világra, ha elhagyná a szerzetesi utat, hogy megossza tapasztalatait és bölcsességét másokkal. Súlyosan eladósodva, és felismerhető képességek nélkül az önéletrajzában, hazaköltözött szüleivel Észak-Londonba. Shetty újra kapcsolatba került régi iskolai barátaival - akik közül sokan a világ legnagyobb vállalatainál dolgoztak -, akik óriási stresszel, nyomással és boldogtalansággal küzdöttek, és meghívták Shettyt, hogy tanítsa őket a jólétre, a célokra és a tudatosságra.
Azóta Shetty a világ egyik legnépszerűbb influencerévé vált. 2017-ben bekerült a Forbes magazin 30-under-30-as listájára, amiért a média világának megváltoztatója. 2018-ban több mint 360 millió megtekintéssel a Facebook első számú videója volt. A közösségi médiában több mint 35 millióan követik, több mint 400 vírusvideót készített, amelyek több mint 5 milliárd megtekintést gyűjtöttek össze, és az On Purpose című podcastja folyamatosan a világ #1 egészségügyi és wellness podcastja.
Ebben az inspiráló, erőt adó könyvben Shetty a hindu hagyományban szerzetesként eltöltött idejéből merít, hogy megmutassa, hogyan tudjuk elhárítani a lehetőségeink és erőnk útjából az akadályokat. Az ősi bölcsességre és az asramban szerzett saját gazdag tapasztalataira támaszkodva a Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes felfedi, hogyan győzhetjük le a negatív gondolatokat és szokásokat, hogy hozzáférjünk a mindannyiunkban rejlő nyugalomhoz és célhoz.
A leckék, amelyeket a szerzetesek megtanulnak, mélyrehatóak, de gyakran elvontak. Shetty tanácsokká és gyakorlatokká alakítja át őket, amelyeket mindannyian alkalmazhatunk a stressz csökkentésére, a fókusz élesítésére, a kapcsolatok javítására, rejtett képességeink felismerésére, az önfegyelem növelésére, és a magunkban talált ajándékok átadására a világnak. Shetty bebizonyítja, hogy mindenki tud - és kell is - úgy gondolkodni, mint egy szerzetes.
