Good Food Eat Well: Superfood Receptek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 25 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Good Food Eat Well: Superfood Recipes

Könyv tartalma:

Mindannyian hallottunk már a szuperélelmiszerekről, de nehéz tudni, hogy hol kezdjük, és hogy mely élelmiszerek a legelőnyösebbek az egészség és a jó közérzet szempontjából.

Jó ételeket enni jól: Simple Super-Food Receptes című könyv 150 friss és kedvező árú recept átfogó gyűjteménye, amelyekkel az egészséges táplálkozás egyszerű és megvalósítható. Minden receptet az egészségre ható összetevőik alapján választottunk ki, legyen szó akár a memóriát erősítő kurkumáról vagy az állóképességet fokozó cékláról.

Tehát akár javítani szeretné egészségét, akár le akar adni néhány kilót, vagy csak könnyebbnek és ragyogóbbnak szeretné érezni magát, szuperétel-receptjeink segíteni fognak céljai elérésében. Minden recept rövid és egyszerű, könnyen követhető lépésekkel, és mindegyikhez színes fénykép is tartozik a kész ételről.