Gotta Minute? Jóga az egészségért és a relaxációért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Gotta Minute? Yoga for Health and Relaxation

Könyv tartalma:

Jóga mindenkinek A gyors, egyszerű technikáknak ez a csodálatos gyűjteménye a jóga ősi hagyományából származik.

Sikeresen és könnyedén vezet át a mindennapi kihívásokon - gyógyító gyakorlatokkal, amelyeket reggel, az íróasztalnál, az autóban és lefekvés előtt is elvégezhetsz.