Grounded Grandmothers

Olvasói vélemények

Aukje Kapteyn könyve, a „Megalapozott nagymamák” szelíd megközelítést kínál az idősebb olvasóknak, hogy elgondolkodjanak az élet kihívásain, és megtalálják a földet érés érzését. A könyv hangsúlyozza, hogy a problémákat más szemszögből szemléli, pozitív és reményteli kilátásokat nyújtva.

A könyv beszélgetős és nem prédikáló stílusban íródott, így a nagymamákon túl széles közönség számára is elérhetővé teszi. Olyan életszerű anekdotákat és gyakorlati javaslatokat tartalmaz, amelyek visszhangra találnak az olvasókban, személyes gondolkodásra késztetnek és hasznos meglátásokat nyújtanak.

Néhány olvasó talán túl gyengédnek találja a megközelítést, vagy hiányolhatja a problémák közvetlen szembesítését, ami korlátozhatja a hatékonyságát azok számára, akik határozottabb útmutatót keresnek az élet kihívásainak kezeléséhez.

(3 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ez a könyv a mai nagymamáknak (és nagypapáknak) szól. Ez a generáció erős munkamorállal, a test és a lélek különválasztásának vallásos vagy világi hiedelmével nőtt fel, és akik a gyermeknevelés során gyakran figyelmen kívül hagyták az öngondoskodást és az önmegvalósítást.

A szerző meditációt, naplóírást, bioenergetikai gyakorlatokat és más feldolgozási technikákat használ, hogy javítsa a világban való megalapozottságunkat, miközben integrálja a spirituális és az érzéki dolgokat. A könyv történetekre, anekdotákra és elmélkedésekre támaszkodik. Minden fejezetben található egy-egy rész a gyakorlati gyakorlatokról, amelyek segítenek minket előbbre vinni.

A testben és a lélekben egyaránt jól megalapozottságunk fokozza jelenlétünket a viharos világban, miközben kisugározzuk és megtaláljuk saját nyugalmunkat és derűnket. Ez a könyv új perspektívákat kínál humorral és földhözragadt útmutatással.