Grounded in Grit: Kihívásaidat szuperképességgé alakítod

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Grounded in Grit: Turn Your Challenges Into Superpowers

Könyv tartalma:

Önsegítés/személyes növekedés.

Észrevetted, hogy az idő nem gyógyít be minden sebet?

Megrendítette a világodat egy bántalmazás vagy trauma, amin a legjobb szándékaid és a modern önsegítés nem tudott segíteni?

A GROUNDED IN GRIT személyiségfejlesztés olyan nőknek, akiket válságok vagy bántalmazás nyomaszt, és végre készen állnak arra, hogy saját maguk legjobb szószólójává váljanak. A többszörösen díjnyertes memoár Pieces of Me: Rescuing My Kidnapped Daughters, most pedig a Lifetime tévéfilm Stolen By Their Father szerzője írta, ez az egyszerű könyv tippeket és trükköket oszt meg a felépüléshez, amelyeket a szerző a képzése, élettapasztalatai, inspiráló podcast vendégei és több mint három évtizedes szolgálata során a bűncselekmények áldozatai és elkövetői körében szerzett, olyan tanulságokat, amelyek lehetővé teszik, hogy a kihívások inkább finomítsanak, mint meghatározzanak minket.

A végére megtanulhatja:

- Miért kritikus a múltból származó régi sebeket kibontani és beépíteni, ahelyett, hogy túllépnénk rajtuk.

- Tippeket a gondolatok és érzelmek kezeléséhez.

- Taktikákat mind a barátoktól, mind a családtól, mind a külső szervezetektől érkező támogatás megszerzésére és fenntartására.

- Hogyan alakítsd át a kihívásaidat a szuperképességeiddé.

"Ne hagyja, hogy a társalgási hangnem megtévessze. Lizbeth Meredith tudja, miről beszél, és nagylelkűen felajánlotta nekünk nehezen megszerzett személyes és szakmai bölcsességét." - Virginia A. Simpson, Ph. D., a The Space Between (A köztes tér) díjnyertes szerzője: Az anya-lánya szeretet emlékiratai az élet végén.