Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv új nézőpontot nyújt az érettség és a személyes növekedés témakörében, különösen a családi dinamikában és a kapcsolatokban. Önreflexióra és felelősségvállalásra ösztönöz, Bowen rendszerelméletéből merítve az érzelmi rugalmasság elősegítése érdekében. Sok olvasó találta éleslátónak és gyakorlatiasnak a kapcsolatok javításához, a mások hibáztatása helyett a személyes felelősségre vonást hangsúlyozza. Míg számos kritika kiemeli a könyv hatékonyságát és hozzáférhetőségét, néhányan szkepticizmusukat fejezik ki a megoldásainak egyetemességét illetően.
Előnyök:⬤ Új perspektívát kínál az érettség és a személyes felelősségvállalás témakörében.
⬤ Bowen rendszerelméletét közérthető módon használja fel.
⬤ Segít az olvasóknak javítani kapcsolataikon és érzelmi ellenálló képességükön.
⬤ Gyakorlati meglátásokat és megvalósítható tanácsokat tartalmaz.
⬤ Sok olvasó szerint életmódváltó, és alapvető olvasmányként ajánlja.
Hátrányok:⬤ Némi szkepticizmus a megoldások hatékonyságát illetően minden körülmények között.
⬤ Az első fejezetek lassúak és nehezen emészthetőek.
⬤ Az önreflexió folyamata fájdalmas és kihívást jelentő lehet.
(63 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Growing Yourself Up: How to Bring Your Best to All of Life's Relationships
Könyv tartalma:
E bestseller könyv 2. kiadása segít megérteni önmagadat a kapcsolataid megértésén keresztül. A Bowen-féle családi rendszerelméletre támaszkodva a könyv minden egyes életszakaszt megvizsgál, hogy meglásd a kiszámítható kapcsolati mintákat, és céltudatos önigazításokat végezhess. Az eredmény jobb kapcsolatok és egy szilárdabb én. Embernek lenni annyi, mint kapcsolatban lenni. Nem tudunk nélkülük életben maradni, de a kapcsolatokban olyan könnyen kibogozódhatunk. Úgy tűnik, hogy néhány kapcsolat egyszerűen tönkretesz minket. Vagy úgy érezzük, hogy elveszítjük önmagunkat, vagy úgy érezzük, hogy kiégünk a hiábavaló erőfeszítések miatt, hogy a másiknak jót tegyünk. A kapcsolatainkban megtapasztalhatjuk önmagunk legjobb és legrosszabb oldalát is. A Growing Yourself Up üzenete az, hogy nem választhatjuk el az egyén megértését a kapcsolatok megértésétől. Az élet minden kapcsolata szerves része az önismeret és az érettség növelésének. És nem feltétlenül a kényelmes kapcsolatok azok, amelyek elősegítik a személyes növekedést. A bestseller 2. kiadásában Jenny azt vizsgálja, hogyan segíthetünk másoknak anélkül, hogy függőséget táplálnánk, és hogyan határozhatjuk meg, milyen segítséget kérünk mi vagy mások a terapeutáktól. Ezzel reagál arra a sok laikus és hivatásos emberre, akik személyesen is értékesnek találták ezt a könyvet, és tudni szeretnék, hogyan segíthetnek másoknak a fejlődésben.
A Bowen-féle családi rendszerelméletre támaszkodva a könyv végigvezet az egyes életszakaszokon, hogy meglássa a kapcsolatok kiszámítható mintáit, és megmutassa, hogyan használhatja ezt a tudást arra, hogy célzottan kiigazítsa önmagát.
Valamint érett segítő kezet nyújtani másoknak. Az eredmény egy szilárdabb én, szilárdabb kapcsolatok és az élet kihívásainak és lehetőségeinek frissítően új szemlélete.
