Gut: A testünk leginkább alábecsült szervének belső története (Revised Edition)

Olvasói vélemények

A könyv lelkes kritikákat kap a bélrendszer egészségével és az emésztőrendszerrel kapcsolatos magával ragadó és informatív megközelítése miatt. Az olvasók értékelik a humor, az illusztrációk és a közérthető nyelvezet keverékét, amely könnyen érthetővé teszi az összetett fogalmakat. Vannak azonban aggályok bizonyos információk pontosságával kapcsolatban, különösen a kulturális gyakorlatokra való hivatkozással és a személyes tapasztalatokon alapuló esetleges pontatlanságokkal kapcsolatban.

Felvilágosító és humoros, könnyen olvasható és érthető, jól illusztrált, informatív a bélrendszer egészségéről, széles közönség számára alkalmas, értékes meglátásokat tartalmaz az emésztési problémákkal küzdők számára, és jó referenciaanyag.

⬤ Némi szkepticizmus az egyes információk pontosságával kapcsolatban, különösen a kulturális utalások tekintetében
⬤ a szerkesztés minőségében van még javítanivaló
⬤ és időnként cifra nyelvezet, ami nem biztos, hogy minden olvasónak megfelel.

(181 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ (Revised Edition)

Könyv tartalma:

EGY AZONNALI NEW YORK TIMES BESTSELLER

"Minden, amit valaha is tudni akartál a bélrendszerről (és még több is).".

--SELF

Fedezd fel az emésztőrendszered titkait - és azt, hogy hogyan csiszolhatod egészséges bélrendszeredet -, valamint az elme-bél kapcsolatról szóló új kutatásokat.

Giulia Enders, a tudomány sztárja és orvos-orvosnő furcsa bájjal magyarázza el a bél varázslatát, olyan kérdésekre válaszolva, mint: Mi a helyzet valójában a glutén- és laktózérzékenységgel? Hogyan befolyásolja a bélrendszer az elhízást? Mi a kapcsolat a mikrobiomunk és a mentális egészségünk között? Miért van savas reflux? Szeretett bestsellere átdolgozott kiadásában Enders új fejezetet szentel az agy-bél kapcsolatnak, és belemerül a pszichobiotikumok - a pszichológiai hatású mikrobák, amelyek befolyásolhatják a mentális egészségi állapotokat, például a depressziót vagy akár a stresszt - úttörő felfedezéseibe.

Túl sokáig a bélrendszer volt a test legelhanyagoltabb és legkevésbé megbecsült szerve. Pedig többről van szó, mint piszkos munkáról; ez a bélrendszer a lényünk középpontjában áll, és ez az elbűvölő könyv arra késztet majd, hogy végre hallgassunk a gyomrunkban lévő pillangókra: valami fontosat akarnak mondani.