Gyakorlás immunológia

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a frissített tartalma és a sport területén dolgozó diákok és szakemberek számára tankönyvként való hasznossága miatt. Tudományos alapossága és hozzáférhetősége miatt egyaránt nagyra értékelik, így széles közönség számára vonzó.

Könnyen feldolgozható, frissített tartalom, nagyszerű az átdolgozáshoz, ajánlott hallgatóknak, egyetemi oktatóknak és sportszakembereknek, tudományosan szigorú, mégis hozzáférhető.

Hiányzik a tanári formátum az oktatói használathoz.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Exercise Immunology

Könyv tartalma:

A mozgásimmunológia a mozgásfiziológián belül egy fontos, kialakulóban lévő aldiszciplína, amely a mozgás, az immunfunkció és a fertőzésveszély közötti összefüggésekkel foglalkozik. Ez a könyv átfogó, naprakész és bizonyítékokon alapuló bevezetést nyújt az edzésimmunológiába, beleértve az immunműködést meghatározó fiziológiai és molekuláris mechanizmusokat, valamint az egészségre és a sportban és a mindennapi életben nyújtott teljesítményre gyakorolt hatásokat.

A vezető mozgásfiziológusok egy csoportja által írt könyv ismerteti az immunrendszer jellemzőit és azt, hogy összetevői hogyan szerveződnek az immunválasz kialakításához. Megmagyarázza a stressz, a fizikai aktivitás, az immunműködés és a fertőzésveszély közötti kapcsolat élettani alapjait, és meghatározza, hogy a testmozgás és a táplálkozás milyen módon hat kölcsönhatásban van az immunműködéssel sportolók és nem sportolók esetében. A könyv megmutatja a hallgatóknak, hogyan értékeljék a fizikai aktivitást, az immunrendszer integritását és az egészséget összekötő bizonyítékok erősségeit és korlátait, és elmagyarázza, hogy a testmozgás miért jár gyulladáscsökkentő hatásokkal, amelyek potenciálisan előnyösek a hosszú távú egészség szempontjából.

Minden fejezet hasznos funkciókat tartalmaz, például egyértelmű összefoglalókat, a legfontosabb fogalmak meghatározását, alapvető kutatási tanulmányok tárgyalását és gyakorlati útmutatókat a sportolók számára a fertőzésveszély minimalizálásának módjairól, valamint további tanulási forrásokat, amelyek a kísérő weboldalon érhetők el. Ez a tankönyv nélkülözhetetlen minden edzésimmunológiai vagy haladó edzésfiziológiai kurzushoz.