Gyakorlat biokémia

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 13 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Exercise Biochemistry

Könyv tartalma:

Az edzésbiokémia második kiadása egy potenciálisan nehéz és technikai jellegű témát dolgoz fel, és világos magyarázatot ad arra, hogy a testmozgás hogyan befolyásolja a molekuláris szintű működést a sportolók és a nem sportolók esetében, mind az egészségesek, mind a betegek esetében. A rendkívül hallgatóbarát szöveget Vassilis Mougios társalgási stílusban írta, aki úgy teszi fel a kérdéseket, majd válaszol rájuk, mintha párbeszédet folytatna egy hallgatóval. A bőséges analógiákkal és számos illusztrációval alátámasztott egyszerű nyelvezetet használva képes a hallgatók számára fontos fogalmakat a tudományos pontosság és tartalom veszélyeztetése nélkül megértetni.

A jelentősen frissített kutatásokkal a Gyakorlati biokémia második kiadása teljes körű összeállítást kínál, az alaptémáktól a haladó témákig. Egyetlen kötetben tartalmazza az anyagcsere, az endokrinológia és az értékelés lefedettségét. Ez a kiadás a következőkkel egészül ki:

- Egy fejezet az emberi táplálkozásban jelenlévő vitaminokról és ásványi anyagokról.

- Egy bizonyítékokon alapuló fejezet a testmozgásról és a betegségekről, amely bemutatja, hogy a megfelelő testmozgás-előírások hogyan mozgósíthatják a szervezet biokémiai mechanizmusait az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség, a metabolikus szindróma, a rák, a csontritkulás, a mentális betegségek és az öregedés elleni küzdelem érdekében.

- Naprakész információk a nukleinsavakról és a génexpresszióról, beleértve a mozgásgenetikát, az RNS-interferenciát és az epigenetikát.

- A koffein mint ergogén segédanyag vizsgálata a koffein és a fáradtság közötti kapcsolat jobb bemutatása érdekében.

- Naprakész eredmények arról, hogy a különböző edzéstípusok hogyan befolyásolják a lipidanyagcserét és az egyes zsírsavak felhasználását edzés közben.

A hallgatók tanulásának megkönnyítése érdekében a Gyakorló biokémia fejezetek célkitűzéseit és összefoglalóit, a legfontosabb kifejezéseket, az oldalsávokat, valamint az egyes fejezetek végén feltett kérdéseket és problémákat tartalmazza. Négy egymást követő részen keresztül vezeti végig a hallgatókat. Az I. rész a biokémia alapjait mutatja be, beleértve az anyagcserét, a fehérjéket, a nukleinsavakat és a génexpressziót, a szénhidrátokat és a lipideket, valamint a vitaminokat és ásványi anyagokat. A II. rész az alapokat alkalmazza a mozgás és az izomtevékenység idegi szabályozásának feltárására. A könyv lényege a III. rész-ben található, amely részletezi a szénhidrátokkal, lipidekkel és fehérjékkel kapcsolatos mozgásanyagcserét; a nagy foszforil-transzfer potenciállal rendelkező vegyületeket; a mozgás hatása a génexpresszióra; a mozgásanyagcsere integrálása; és a mozgás felhasználása a betegségek elleni küzdelemben. A IV. rész a testmozgást végző emberek biokémiai értékelésére összpontosít, a vasállapotról, a metabolitokról, az enzimekről és a hormonokról szóló fejezetekkel. Az egészség és a teljesítmény egyszerű biokémiai értékelését is tárgyalja.

A Testmozgás biokémiája, második kiadás olyan hiteles forrás, amely a jövő sport- és testmozgással foglalkozó tudósait felvértezi a testmozgás emberi szervezet működésére gyakorolt hatásainak világos megértésével.