Értékelés:
Pamela Gail Johnson „Gyakorlati boldogság” című könyvét dicsérik, mert személyes történeteken és gyakorlati elveken keresztül világosan és érthetően közelíti meg a boldogság megértését és elérését. Arra ösztönzi az olvasókat, hogy fedezzék fel a boldogság egyedi meghatározását, és értékes eszközöket nyújt az élet jó és kihívásokkal teli időszakaiban való eligazodáshoz.
Előnyök:⬤ Könnyen olvasható és érthető.
⬤ Személyes történeteket tartalmaz, amelyek mélyebbé teszik a témát.
⬤ Gyakorlati elveket és eszközöket kínál a boldogság fokozásához.
⬤ A boldogság 31 különböző típusának koncepciójával foglalkozik.
⬤ Elgondolkodtató kérdéseket tartalmaz, és az olvasók részvételére ösztönöz.
⬤ Időszerű, különösen a mai világban, ahol a boldogság elérhetetlennek tűnhet.
⬤ Magával ragadó tartalma miatt könyvklubokba és ajándékba is alkalmas.
⬤ Néhány olvasónak ismerősek lehetnek a fogalmak, ha már korábban is sokat foglalkozott a boldogság témájával.
⬤ Néhány kritika szerint mélyebb betekintésre lehet szükségük azoknak, akik már jól ismerik a boldogságstratégiákat.
(44 olvasói vélemény alapján)
Practical Happiness: Four Principles to Improve Your Life
Tanulja meg, hogyan gondolkodjon másképp a boldogságáról egy reális és mégis örömteli életfilozófia segítségével.
Bizonytalanság és félelem idején még inkább tudatosítanunk kell a boldog, pozitív érzéseket, hogy segítsünk semlegesíteni a kellemetleneket - különösen, ha ezek egy kollektív élmény részei, amelyet sokan éreznek egyszerre. A legújabb tanulmányok szerint az amerikaiak most boldogtalanabbak, mint az elmúlt 50 évben bármikor, és ez a szám a világjárvány miatti aggodalmak és egyéb akadályok miatt csak növekszik. A boldogság megtalálása sok ember számára még nagyobb kihívássá vált, de lehetséges.
A Gyakorlati boldogság segít abban, hogy a saját boldogságodat más szemszögből szemléld. A könyv alapjául szolgáló négy boldogságelv a reális, mégis boldog életvitel filozófiája:
⬤ A boldogság személyes dolog.
⬤ Boldogságzavarok kezelhetőek.
⬤ A boldogság változik, ahogyan te is változol.
⬤ A boldogság nagyobb, mint gondolnád.
Ezek az alapelvek segítenek felismerni a személyes boldogságot, kezelni a "zappers", és tudatosabbá válni az új boldog pillanatokra. Megtanulod, hogyan alkalmazhatod ezeket az elveket, hogy több és tartósabb boldogságot élhess meg valós, konkrét és gyakorlatias módon.
Ahogy Pamela Gail Johnson a Boldog Emberek Társaságának megalapítása óta megtanulta, a boldogság nem a boldogtalanság, a stressz, a félelem, a káosz vagy a bosszúságok hiányának eredményeként jön létre. Mivel a boldogság belülről fakad, a boldog gondolkodásmód befolyásolja az ezekre a tapasztalatokra adott reakcióidat. Az, hogy hogyan kezeled ezeket a kihívásokat, meghatározza a személyes boldogságodra gyakorolt hatásukat. A könyvben kínált eszközök és tippek segítségével megtanulhatod, hogyan élhetsz boldog és szabad életet.