Gyermekeink, örökségünk: A jó egészség ajándékának továbbadása

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik a könyv fontosságát a táplálkozás és annak a fogantatástól kezdve az egészségre gyakorolt hatásának megvitatásában. Olyan alapvető útmutatónak írják le, amely a megelőzést helyezi előtérbe a gyógyítással szemben, és különösen fontos a szülők és a leendő anyák számára.

A könyvet hozzáférhetőnek, fontosnak és világosnak írják le. Meggyőzően tárgyalja a táplálkozás hosszú távú előnyeit az egészség szempontjából, ösztönzi a megelőzést, és a józan ész nyelvén, könnyen érthetően íródott. Mindenkinek erősen ajánlott, akit érdekel az egészség javítása, különösen a várandós anyák számára.

Néhány olvasónak talán nyitottan kell megközelítenie az anyagot, azt sugallva, hogy az megkérdőjelezheti a táplálkozással kapcsolatos előítéleteket.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Our Children, Our Legacy: Passing on the gift of good health

Könyv tartalma:

A Gyermekeink, örökségünk a szaporodás és a táplálkozás duóját vizsgálja. Az egészség, amelyet a következő generációnak adunk át, meghatározza, hogy gyermekeink és gyermekeik továbbra is krónikus betegségek áldozataivá válnak-e, vagy pedig most cselekszünk, hogy megváltoztassuk ezt az örökséget.

A leendő szülők számára elengedhetetlen, hogy saját anyagcsere-egészségüket rendbe hozzák, és ezt a terhesség alatt és utána is fenntartsák. A táplálkozási információk zűrzavara, az ételeinket befolyásoló napirendek és a táplálkozási sikereket illetően az utóbbi években különösen az anyagcserezavarok tekintetében bekövetkezett fontos változások szele pusztítást okoz. Ez a könyv feltárja a társadalmi dilemmát, és világos tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan építhetünk erős alapot az egész életen át tartó egészséghez, már a fogantatás előtt elkezdve.

A Gyermekeink, örökségünk a szaporodás és a táplálkozás duóját vizsgálja. Az egészség, amelyet a következő generációnak adunk át, meghatározza, hogy gyermekeink és gyermekeik továbbra is krónikus betegségek áldozatai lesznek-e, vagy már most cselekszünk, hogy változtassunk ezen az örökségen.

A leendő szülők számára elengedhetetlen, hogy saját anyagcsere-egészségüket rendbe hozzák, és ezt a terhesség alatt és utána is fenntartsák. A táplálkozási információk zűrzavara, az ételeinket befolyásoló napirendek és a táplálkozási sikereket illetően az utóbbi években különösen az anyagcserezavarok tekintetében bekövetkezett fontos változások szele pusztítást okoz.

Ez a könyv feltárja a társadalmi dilemmát, és egyértelmű tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan lehet az egész életen át tartó egészség erős alapjait megteremteni, már a fogantatás előtt elkezdve.