Gyógyító hackek: Visszahozni a testedet a természethez

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik a „Healing Hacks”-t, mint a természetes gyógyulás erőteljes és inspiráló útmutatóját, hangsúlyozva a szerző személyes útját és az öngondoskodásra és az egészség javítására vonatkozó gyakorlati tippeket. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv könnyen olvasható, átélhető és tele van értékes meglátásokkal. Néhányan azonban úgy érezték, hogy túlzott vallási retorikát tartalmaz, és bizonyos témák mélyreható feltárása hiányzik belőle.

** Inspiráló személyes történetek és átlátható írás ** Könnyen olvasható és érthető ** Gyakorlati tippek a természetes gyógyuláshoz ** Ösztönöz az önérvényesítésre és a testre való odafigyelésre ** Hasznos „hackeket” és gyakorlatokat tartalmaz a mindennapi rutinhoz ** Jó a gyógyszeres megoldások alternatíváit kereső egyének számára is

** Néhány olvasó túlzottnak találta a vallási retorikát ** Hiányzik a tárgyalt módszerek mélyreható feltárása ** Egyes pontok teljes megértéséhez további kutatásra lehet szükség.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing Hacks: Bring Your Body Back to Nature

Könyv tartalma:

Ian Hart a világ tetején volt. Mentálisan és fizikailag is csúcsformában volt, és fitneszszakmai karrierje virágzott. Aztán, minden figyelmeztetés nélkül, a mélypontra zuhant. Ian egészségi állapota kezdett kicsúszni a kezéből. Egyetlen egészségügyi szakember sem tudta megmondani neki, hogy mi a baj, és sok beavatkozásuk csak rontott a helyzeten.

Amikor végül a kórházban került a halál közelébe, kifordult belekkel, Ian úgy döntött, hogy meggyógyítja magát, és megosztja történetét a világgal. Eldobta a drága gyógyszereket, és egy természetes gyógyító útra lépett, amely végre megadja neki az irányítást az egészsége felett.

Most a Healing Hacks című könyvben Ian lépésről lépésre bemutatja a testünkben működő gyógyító mechanizmusok beindításához szükséges rendszerét. Megkerülheti azt, ami nem működik, és egyenesen a leghatásosabb megoldásokhoz juthat, így pénzt, időt, és ami a legfontosabb, fájdalmat takaríthat meg. Nem számít a jövedelmed vagy a fittségi szinted, ezek a hackek megadják a testednek, amire szüksége van a természetes gyógyuláshoz.