Gyógyító Sibo: Az Ibs, a puffadás és a súlyproblémák valódi okának kijavítása 21 nap alatt

Olvasói vélemények

Shivan Sarna „A SIBO gyógyítása” című könyve átfogó útmutatót nyújt a vékonybél-baktériumok túlszaporodásával (SIBO) küzdő egyének számára. A recenzensek nagyra értékelik a könyv informatív tartalmát, gyakorlatias tanácsait és támogató hangvételét, ami értékes forrássá teszi a könyvet mind az újonnan érkezők, mind a SIBO kezelésében már tapasztalattal rendelkezők számára. Néhány olvasó azonban kritizálja a kizárólag vegetáriánus recepteket, és úgy érzi, hogy a cím félrevezetheti az olvasókat a teljes gyógyulás lehetőségét illetően.

⬤ Átfogó és informatív tartalom a SIBO-ról és kezeléséről.
⬤ Gyakorlati tanácsok és könnyen követhető receptek.
⬤ Támogató írói stílus, amely az olvasókkal is megérteti őket, és érezteti velük, hogy megértették őket.
⬤ A SIBO-út különböző szakaszaihoz szól, mindenki számára kínál valamit.
⬤ Bátorítás a gyógyulásról és reményről szóló személyes történeteken keresztül.

⬤ Minden recept vegetáriánus, ami nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő.
⬤ Néhány olvasó félrevezetőnek találta a címet a gyógyulás ígéretével kapcsolatban.
⬤ A kezelési részből hiányozhat a mélység a súlyos esetek esetében.
⬤ Néhány információ alapvetőnek tűnhet azok számára, akik már rendelkeznek a SIBO-val kapcsolatos ismeretekkel.

(76 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing Sibo: Fix the Real Cause of Ibs, Bloating, and Weight Issues in 21 Days

Könyv tartalma:

"Azáltal, hogy az egészségügyi szakértőktől származó legmodernebb technikai és orvosi információkat saját szakértői tanácsaival és betekintésével kombinálja, mint olyan beteg, aki maga is megtapasztalta, Shivan Sarna felbecsülhetetlen értékű forrást hozott létre a SIBO-val küzdő emberek millióinak.".

-Dr. Allison Siebecker.

Útmutató a SIBO felismeréséhez és legyőzéséhez, 21 napos tervvel, hogy ne érezd magad puffadtnak, kezdj el fogyni, és hozd rendbe a bélrendszeredet.

Amerikaiak milliói szenvednek puffadástól, székrekedéstől, hasmenéstől, ételintoleranciától és más gyomor-bélrendszeri tünetektől. Sokan évekig szenvednek, mire rájönnek, hogy mi a baj a bélrendszerükkel. És míg az irritábilis bél szindrómát (IBS) gyakran diagnosztizálják, a SIBO-t, amely alapvetően ugyanazokkal a tünetekkel járó betegség, nem. Egyes tanulmányok szerint az IBS-ben szenvedők nyolcvan százaléka, főként nők, valószínűleg SIBO-ban is szenved, ami egy olyan figyelmen kívül hagyott egészségügyi probléma, amelyet nehéz diagnosztizálni.

Mi is az a SIBO? A rövidítés a vékonybél baktériumtúlszaporulatának rövidítése, egy olyan rendellenesség, amely során a bél más részein élő baktériumok elszaporodnak és megtelepednek a vékonybélben. Ez a tünetek egész sorát okozza, a puffadástól és görcsöktől kezdve a kontrollálhatatlan súlygyarapodáson vagy súlyvesztésen át egészen az alultápláltságig, amikor a baktériumok felfalják a létfontosságú tápanyagokat az ételünkből.

Miután évtizedekig küzdött a bénító tünetekkel, de nem tapasztalt enyhülést, Shivan Sarna élete végül megváltozott, amikor SIBO-t diagnosztizáltak nála. Ahogy életmódváltással és orvosai segítségével egytől egyig megszüntette a tüneteit, elkezdte szintetizálni a nyugati és természetgyógyászati orvoslással kapcsolatos személyes tapasztalatait, és elkötelezte magát a SIBO-ban szenvedők, vagy azok mellett, akik úgy gondolják, hogy azok lehetnek.

Most, ebben az úttörő könyvben Shivan lépésről-lépésre megosztja a SIBO kezelésére, kezelésére, sőt gyógyítására vonatkozó tervét, információkkal arról, hogy mit együnk és mit kerüljünk, hogyan alakítsunk ki egy rutint a tünetek kezelésére, és hogyan dolgozzunk együtt orvosunkkal a gyógyulást elősegítő kiegészítők és gyógyszerek megtalálásában. Shivan egy 21 napos tervet is tartalmaz, amely több mint 40 receptet tartalmaz, hogy elindulhasson a gyógyulás útján. Akár SIBO-diagnosztizált, akár SIBO-gyanús, ez az erőt adó útmutató megváltoztatja a bélrendszeredhez és az általános egészségedhez való hozzáállásodat és gondolkodásodat.