Gyógyítsd meg a lelked: 10 módszer a belső béke megtalálásához és a lehetőségeid felszabadításához

Eredeti címe:

Heal Your Soul: 10 Ways to Find Inner Peace and Unlock Your Potential

Könyv tartalma:

Fedezz fel 10 módot arra, hogy megtapasztald a spiritualitásod erejét, és olvasd el az elméd és a tested rejtett üzeneteit.

Ez az inspiráló útmutató hasznos gyakorlatokkal és lépésről lépésre történő meditációkkal mutatja meg, hogyan fedezheted fel újra az identitásodat, és hozhatod újra egyensúlyba a tested, az elméd és a lelked. Sue Minns különböző módszerekkel ismertet meg, amelyek segítenek élvezni és elnyerni a spiritualitást, többek között a légzés és a meditáció módszereivel, a test és az elme kapcsolatának megértésével, valamint személyes energiameződ vagy aurád felfedezésével.

Megtanulhatod azt is, hogyan használhatod a kristályokat terápiás célokra, hogyan erősítheted fizikai és érzelmi egészségedet a csakrarendszeren keresztül, és hogyan találhatod meg a belső gyermekedet. Gyakorlati gyakorlatokkal, vizualizációkkal és hasznos összefoglalókkal a Gyógyítsd meg a lelkedet című könyv megmutatja, hogyan építheted be a spirituális gyakorlatokat és a belső béke érzését a mindennapjaidba.