Értékelés:
Katie Edmunds „Heal Endo” című könyvét az olvasók, különösen az endometriózisban szenvedők nagyon ajánlják, mert átfogó, informatív és megvalósítható tartalma miatt. Tárgyalja az endometriózis természetét, a kezelést szolgáló életmódbeli változtatásokat, és képessé teszi az olvasókat arra, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását. Sok olvasó felbecsülhetetlen értékűnek találta a szerző személyes meglátásait és kutatásait, amelyek reményhez és a tünetek jobb kezeléséhez vezettek.
Előnyök:Rendkívül informatív és közérthető; mélyreható ismereteket nyújt az endometriózisról.
Hátrányok:Megvalósítható életmódbeli változtatásokat és gyakorlati tanácsokat kínál a tünetek kezeléséhez.
(79 olvasói vélemény alapján)
Heal Endo: An Anti-inflammatory Approach to Healing from Endometriosis
Az endometriózis diagnózisát nem szabad életfogytiglani ítéletnek éreznie. Mivel az endo egy gyulladásos betegség, az Ön étrendje, életmódja és a kezelésre vonatkozó döntései befolyásolni fogják a betegség viselkedését, akár a tünetek javulásán, akár a termékenység visszaszerzésén, akár a betegség remissziójának lenyűgöző lehetőségén keresztül. A Heal Endo visszaadja a hatalmat a kezedbe, hogy visszaszerezd az életed az endometriózistól. Ez a kézikönyv több száz publikált tudományos tanulmány alapján világosan meghatározza azokat a személyes lépéseket, amelyek segíthetnek visszaadni az irányítást, mégpedig mától kezdve.
A Heal Endo elolvasása után meg fogja érteni:
⬤ Mi az endometriózis valójában, és hogyan alakul ki.
⬤ Az endometriózis számos különböző típusát és azok viselkedését.
⬤ A konkrét gyulladáscsökkentő élelmiszereket és életmódbeli tényezőket, amelyek bizonyítottan segítenek.
⬤ Hogy a baktérium a titkos endo-trigger, amiről kevesen beszélnek, és hogyan lehet vele foglalkozni.
⬤ A hormonok szerepe, és az egészséges szintek támogatásának egyszerű módjai.
⬤ Mely vegyi anyagok állnak kapcsolatban az endometriózissal, és hogyan kerüljük el őket.
⬤ Miért tekintik a műtétet az endo eszköztárának alapvető eszközének, és miért számít a műtét típusa.
⬤ Míg „gyógymód” (még) nem áll rendelkezésre, a remisszió az a lehetőség, amelyre törekednie kell.
