Gyógynövények az egészséges öregedésért: Természetes receptek a vibráló egészségért

Olvasói vélemények

A könyvet általánosságban jó fogadtatásban részesítették, mint az egészséget szolgáló gyógynövényes gyógymódok értékes útmutatóját, különösen az öregedéssel összefüggésben. Mind a kezdők, mind a gyógynövénygyógyászatban jártasabbak számára vonzó. Míg sok olvasó értékeli a gyógynövények és a hagyományos orvoslás integrálásának kiegyensúlyozott megközelítését, néhányan úgy érzik, hogy nem elég mélyreható, és olyan alapvető információkat kínál, amelyek nem biztos, hogy kielégítik a gyógynövények tapasztalt rajongóit.

⬤ Kiegyensúlyozott szemlélet a gyógynövények és a gyógyszerek között.
⬤ Jó információk kezdőknek és tapasztalt olvasóknak egyaránt.
⬤ Hasznos receptek olyan speciális egészségügyi problémákra, mint a hőhullámok.
⬤ Informatív és könnyen olvasható.
⬤ Alapos kutatás és szép elrendezés.

⬤ Néhány olvasó szerint a tartalom túlságosan alapszintű és nem elég mély a gyógynövényekkel már tisztában lévők számára.
⬤ A klinikai hangvétel nem mindenkinek tetszik.
⬤ Kifejezetten az öregedésgátlással kapcsolatban kevés úttörő információt tartalmaz.
⬤ Egyes receptek figyelmen kívül hagyhatják a friss gyógynövények előnyeit.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Herbs for Healthy Aging: Natural Prescriptions for Vibrant Health

Könyv tartalma:

Útmutató a hosszú élettartamot elősegítő, a szervezet rendszereit helyreállító, a krónikus állapotokat kezelő és a természetes egészséget fenntartó gyógynövényes gyógymódokhoz.

- Gyógynövényes gyógymódokat kínál számos, az öregedéssel összefüggő állapotra, például prosztatamegnagyobbodásra, hőhullámokra, magas vérnyomásra, álmatlanságra és ízületi gyulladásra.

- Gyógynövényes kezeléseket kínál a test minden egyes fő rendszerének helyreállítására és működésének fenntartására.

- Több mint 150 gyógynövényt és azok testre és elmére gyakorolt hatását, az elkészítési módokat és az ajánlott adagolásokat vizsgálja.

Ebben az egészséges öregedés gyógynövényes útmutatójában David Hoffmann gyógynövényszakértő azt tárgyalja, hogyan lehet fenntartani a szervezet vitalitását az öregedés során, és hogyan lehet kezelni és megelőzni az öregedés okozta egészségügyi problémákat. Gyógynövényes kezeléseket mutat be a test minden egyes fő rendszerének helyreállítására és védelmére - az izmoktól, csontoktól és emésztőrendszertől kezdve a tüdő-, szív- és érrendszeri és szaporítószervekig -, valamint gyógynövényes gyógymódokat kínál olyan konkrét betegségek kezelésére, mint a prosztata megnagyobbodás, hőhullámok, magas vérnyomás, álmatlanság, hörghurut, visszérgyulladás és ízületi gyulladás. Bemutatja, hogy a gyógynövények hogyan segíthetnek minimalizálni a hagyományos orvosi kezeléstől való függőséget, és biztonságos és üdvözlendő alternatívát nyújtanak a szintetikus gyógyszerek kellemetlen és néha veszélyes mellékhatásaival szemben.

A materia medica-ban Hoffmann több mint 150 egészségfejlesztő gyógynövényt és azok testre és lélekre gyakorolt hatását, elkészítési módját és ajánlott adagolását részletezi. A gyógynövényes megelőző gyógyászat e hiteles útmutatója holisztikus kezeléseket kínál, amelyek célja nemcsak a vibráló egészség előmozdítása, hanem a méltósággal való öregedés módja is.