Herbs and Superfoods 2022: For Weight Loss and Detox
Üdvözöllek a könyvemben. Nagyon örülök, hogy itt egymásra találtunk! Alig várom, hogy megosszam veled az összes fontos információmat. Szuper izgatott vagyok, hogy milyen előnyökkel jár majd, ha többet tudsz meg a gyógynövényekről és a szuperélelmiszerekről, mint az életmódod középpontjában álló, a fogyás és az egészséges életmód szükséges kombinációjáról.
15 éves koromtól kezdve elkezdtem halmozni a súlyomat, súlyosan, és extrém szociális szorongásban is szenvedtem. Félelmetes időszak volt számomra akkoriban. Emlékszem, hogy teljesen elzárva éreztem magam az iskolában a többi gyerektől. Nemcsak a súlyom miatt, hanem azért is, mert eléggé félénk voltam, és ideges voltam, ha másokkal kellett keverednem. Nem igazán tudom, hogy ez miért következett be. Mindenesetre idővel az uzsonnásdobozom egy olyan hellyé vált, amihez vonzódtam. Mert anya ott volt benne, és ő volt a legnagyobb védőhálóm és támogatóm. A sok kis finomság és ételdarabka akkoriban olyan volt számomra, mint a mennyország. És ahogy nőtt az uzsonnásdobozom, úgy nőttem én is.
Sajnos. Egy idő után, és a húszas éveimben diagnosztizált ízületi gyulladásom után kutattam, hogy mire van szüksége a testemnek, hogy segítsen kiszolgálni a fogyását, beleértve a nagyszerű tápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok) szükségességét, amelyek a test és a sejtek gyógyulási és működési folyamatát célozzák. Néhány csodálatos gyógynövény és szuperélelmiszer felkeltette a figyelmemet, és még most is szívesen beillesztem őket a napi rutinomba. Tulajdonképpen el sem tudnám képzelni, hogy ne használjam őket. A legjobb titkaim közül néhányat megtalálsz a szuperduper címemben: Hogyan fogytam 100 kilót!
Személyes fogyási stratégiáim az optimális boldogságért". Pontosan láthatod, mit tettem 22 hónapon keresztül, hogy végleg lefogyjak... és meg is tartsam a súlyomat. Most jobban és boldogabbnak érzem magam, mint valaha. És bárcsak lett volna egy ilyen könyv, amikor a legsúlyosabb voltam.
Legalacsonyabb pont. Megtudhatod a céltudatos táplálkozásról, a kiegyensúlyozott étkezésről, egy nagyszerű ősi technikáról, amellyel az egekbe szökhet a fogyásod, hogyan veszítheted el a hasi zsírszövetet, és mindent megtudhatsz a vizesedésről és a cellulitisz eltávolításáról és megelőzéséről. Ez teljesen INGYENES! Kérjük, bátran vegye át a példányát még ma.
Az első két fejezetben elmagyarázom az életmódváltás szükségességét, valamint a gyógynövények és szuperélelmiszerek hosszú távú felhasználásának jelentős jelentőségét. Meggyőződésem, hogy ha valóban tudod, hogy miért csinálsz valamit, akkor magabiztosabban tudod azt a gyakorlatba átültetni, és a nagyszerű egészséghez szükséges szokásként használni. Azért vagyok itt, mert segíteni akarok neked.
A fogyás és az egészséges életmód a célom.
Szenvedélyesen szeretném terjeszteni az igét, hogy minél több ember a lehető legjobbat hozhassa ki magából. Az egészségnek kell az első helyen állnia, mert e nélkül tényleg semmink sincs. Szóval, kezdjük el, és vágjunk bele a fejezetekbe. Először is, megnézzük az amerikai étrendeket és a megdöbbentő statisztikákat, amelyek (sajnos) betegségeket okoznak és akadályozzák a hosszú életet, és már három évtizede.
Célom, hogy ezeket a statisztikákat saját szemeddel láthasd, hogy a tudás birtokában indulhass el, még mielőtt elkezdenél fogyni vagy egészségesen élni.
