Gyógyulás a családi szakadásokból: Tíz lépés a béke megtalálásához, miután elszakadtál egy családtagtól

Olvasói vélemények

Mark Sichel „Gyógyulás a családi szakadásokból” című könyve gyakorlati meglátásokat és együttérző útmutatást nyújt a családi elhidegüléssel küzdő egyének számára. A recenzensek általában informatívnak és hasznosnak találták, bár a vélemények a személyes tapasztalatok és az elhidegülésük sajátos jellege alapján változnak.

Sok kritikus értékeli a könyv világos nyelvezetét, gyakorlatias javaslatait és a valós életből vett példákat, amelyek megkönnyítik a családi dinamika megértését és az elhidegüléssel kapcsolatos megküzdési stratégiákat. A szerző személyes tapasztalatain alapuló, együttérző szemlélete visszhangra talált az olvasóknál, és megértést váltott ki belőlük. A könyv önreflexióra, személyes megerősödésre ösztönöz, és reményt nyújt a gyógyulásra, hangsúlyozva a határok kijelölésének és a családi kapcsolatokban betöltött saját szerepünk felismerésének fontosságát.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem foglalkozik hatékonyan az ő egyedi helyzetükkel, különösen azok, akik elhidegülést kezdeményeztek vagy régóta fennálló családi problémákkal küzdenek. A kritikusok megemlítették, hogy a szerző a családtagokat túlzottan leegyszerűsítve „igazságtalanság-gyűjtők” vagy „emberbarátok” kategóriájába sorolta. Mások úgy vélték, hogy a könyv inkább a megbékélés ösztönzésére összpontosít, mint hogy életképes alternatívákat kínáljon azoknak, akik nem akarnak vagy nem tudnak megbékélni. Emellett néhány kritikus aggályainak adott hangot a tartalom tudományos alaposságával kapcsolatban, különösen a könyvben használt pszichológiai fogalmakkal kapcsolatban.

(162 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing from Family Rifts: Ten Steps to Finding Peace After Being Cut Off from a Family Member

Könyv tartalma:

Tíz lépés a családi szakítás túléléséhez, a béke megtalálásához és a továbblépéshez A családi szakítás az egyik legtraumatikusabb élmény, amellyel az ember szembesülhet. Gyakorlatilag az élet minden területére mélyen kihathat, depressziót, kapcsolati problémákat és akár fizikai betegségeket is okozhat.

A Gyógyulás a családi szakításból reményt nyújt azoknak, akik a családjukban bekövetkezett szakítással küzdenek. Mark Sichel családterapeuta a családi szakítással járó fájdalommal és szégyennel foglalkozik, és utat kínál a válságon való átjutáshoz, a gyógyulás és a beteljesülés felé. Egyedülálló módon Sichel nem feltételezi, hogy minden szakadás megjavul, vagy akár meg is kellene javulnia.

Ehelyett olyan módszereket kínál, amelyekkel bármilyen kimenetelt ki lehet heverni, többek között: Egy 10 lépésből álló folyamatot a szakításhoz vezető családi dinamikával való megbékéléshez. Módszerek a béke és a személyes megbékélés megtalálására.

Olyan készségeket, amelyek segítenek egy második család felépítésében, olyan emberekből, akiknek az értékei összhangban vannak a sajátjainkkal. Technikák a családi szakítással szembesülő bűntudat leküzdésére.

Tartalmazza a szerző pácienseiből merített inspiráló és tanulságos történeteket, amelyek segítenek az olvasóknak saját helyzetük perspektívába helyezésében.