Gyorsabban, magasabbra, erősebben: A szuperatléták létrehozásának új tudománya, és hogyan edzhetsz úgy, mint ők

Olvasói vélemények

A könyv élvezetes anekdoták és sporttudományi meglátások keveréke, de a kritikák széles skálán mozognak a könyv mélységét és hasznosságát illetően. Egyes olvasók informatívnak és a sporttudományok jó áttekintésének találták, míg mások úgy érezték, hogy a hasonló művekhez képest nem rendelkezik kellő tartalommal és mélységgel.

⬤ Magával ragadó és átélhető tartalom
⬤ kellemes olvasmány
⬤ informatív fejezetek a táplálkozásról és a doppingról
⬤ jó áttekintést nyújt a sporttudományról
⬤ a tudományos kutatást anekdotákkal ötvözi
⬤ felpörgeti az olvasókat az atlétikával kapcsolatban.

⬤ Kevésbé informatívnak tartják, mint az olyan rokon könyveket, mint 'A sportgén'
⬤ egyesek szerint homályos, kevés tartalommal
⬤ félrevezető a címe a tartalmát illetően
⬤ újrahasznosított gondolatok
⬤ nem eléggé aktuális
⬤ nem ad konkrét edzéseket.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Faster, Higher, Stronger: The New Science of Creating Superathletes, and How You Can Train Like Them

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller

"Okos és fontos könyv." - Gretchen Reynolds, Az első 20 perc szerzője.

Olyan különböző kiadványok, mint a Wired, a Men's Fitness és a The New Yorker a New York Times bestsellere, a Faster, Higher, Stronger. Ebben a veterán újságíró, Mark McClusky elmagyarázza, hogy napjaink élsportolói hogyan fordulnak a fejlett technológiához és az okos tudományhoz, hogy javítsák teljesítményüket. A sportrajongók és David Epstein és Gretchen Reynolds olvasói is szívesen csatlakoznak McCluskyhoz, aki az olimpiától az NBA döntőjéig, a World Series-től a Tour de France-ig, a csúcstechnológiás laboratóriumtól a szomszédos edzőtermekig mindenhol a kulisszák mögé néz, hogy megmutassa, hogyan építhetik be a sportolók minden szinten a legmodernebb tudományt saját edzéseikbe.