Győzd le a 2-es típusú cukorbetegséget - Hogyan fogyott le 31 kilót egy kövér, középkorú férfi, és hogyan fordította vissza a 2-es típusú cukorbetegségét?

Olvasói vélemények

A könyv a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők számára egy inspiráló utazást mutat be a jobb egészségmegőrzés felé. Hangsúlyozza a következetesség és a személyes tapasztalatok fontosságát, ami átélhetővé és hasznossá teszi a diétás változtatásokra törekvő olvasók számára. Néhányan azonban hiányolták a mélységét, és úgy érezték, hogy a receptekből álló tartalom levon az általános értékéből.

⬤ Inspiráló és átélhető személyes utazás
⬤ gyakorlati tanácsokat kínál a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséhez
⬤ társalgási stílus
⬤ sok olvasó hasznosnak és informatívnak találta
⬤ motiváló sikertörténeteket tartalmaz.

⬤ Néhány olvasó csalódott a tartalom mélységének és mélységének hiánya miatt
⬤ többen bonyolultnak vagy az életmódjuknak nem megfelelőnek találták a recepteket
⬤ néhány vélemény megemlítette, hogy unalmas vagy nem volt lebilincselő.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Conquer Type 2 Diabetes - How a fat, middle-aged man lost 31 kilos and reversed his type 2 diabetes

Könyv tartalma:

Ez a könyv leírja, hogy a szerző, aki „gyógyíthatatlan” és „progresszív” 2-es típusú cukorbetegséggel szembesült, de az Egyesült Királyságbeli Newcastle Egyetem kutatásai által inspirálva teljesen megváltoztatta életmódját és étrendjét, és így több mint 30 kilót fogyott és visszafordította állapotát.

Egy év elteltével is karcsú és betegségmentes. Itt megosztja, hogy mi vált be neki, és mi működhet másoknak.