Győzelem a trauma felett: Gyógyulás és teljesség a múltbeli fájdalomból

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 10 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Triumph Over Trauma: Find Healing and Wholeness from Past Pain

Könyv tartalma:

Traumatikus élmények szinte mindenkivel megtörténnek, valamikor, valamilyen formában.

Az utóhatások - depresszió, szorongás, függőség, pánikrohamok, álmatlanság és így tovább - évekig vagy akár egy életen át is hatással lehetnek ránk. A traumatikus eseményt követő összetörtség azonban soha nem jelent életre szóló ítéletet.

A trauma mindannyiunkat megváltoztat, de nem kell, hogy meghatározzon minket. A legmodernebb kutatásokra támaszkodva a Triumph over Trauma képessé tesz arra, hogy egyszer s mindenkorra megkönnyebbülést és reményt találjon. Ez a teljes személyiségre szabott kezelési megközelítés ahelyett, hogy egyetlen megoldást kínálna, az érzelmi, fizikai, intellektuális, kapcsolati és spirituális dimenziók egyedi konstellációjaként ismeri fel Önt.

Ez a könyv elmagyarázza, hogyan hat a trauma az érzelmeidre, a testedre, az agyadra, a kapcsolataidra, a lelkedre és az álmaidra. Majd megmutatja, hogyan készíthetsz személyre szabott tervet, hogy visszatalálj a teljességhez, az örömhöz és a békéhez.