Győzelem ADHD-val: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (Játékkönyv figyelemhiányos/hiperaktivitás-zavarral küzdő tizenévesek és fiatal felnőttek számára)

Olvasói vélemények

A „Winning with ADHD” című könyvet sokan dicsérik gyakorlati útmutatásaiért és az ADHD-s fiatal felnőttek és családtagjaik számára egyaránt érthető meglátásaiért. Az olvasók nagyra értékelik az együttérző hangnemet, a világos stratégiákat és a szerző személyes tapasztalatait, amelyek jól rezonálnak a célközönségre. A könyv értékes forrásként szolgál az ADHD és a megküzdési stratégiák megértéséhez.

⬤ Jól megalapozott és éleslátó útmutatás az ADHD megértéséhez és kezeléséhez.
⬤ Gyakorlati stratégiákat kínál mind a tizenévesek, mind a szülők számára.
⬤ Erőt adó üzenet, amely arra ösztönöz, hogy inkább vegyük át az irányítást az ADHD felett, mintsem hogy irányítsuk azt.
⬤ Közérthetően íródott, így a fiatal felnőttek és családjaik számára is elérhető.
⬤ Hasznos kommunikációs stratégiákat kínál az egészségügyi szolgáltatókkal és a közösségi támogatással.
⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható, lépésről-lépésre felépített formátummal, amely segíti a megértést.

⬤ Egyes olvasók számára túlságosan leegyszerűsítettnek tűnhet.
⬤ Lehet, hogy nem minden egyén esetében foglalkozik az ADHD-val kapcsolatos mélyebb vagy összetettebb kérdésekkel.
⬤ Korlátozott kritika az ADHD-vel kapcsolatos meglévő orvosi megközelítésekről; nem biztos, hogy elegendő azoknak, akik mélyrehatóbb orvosi megbeszéléseket keresnek.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder

Könyv tartalma:

Tudd meg, hogyan lehet egy figyelemhiányos/hiperaktivitás-zavarral (ADHD) küzdő tinédzserként boldogulni. Grace Friedman főiskolai hallgató - Sarah Cheyette gyermekneurológussal együtt - saját tapasztalataira támaszkodva értékes tippeket és trükköket ad, amelyek segítenek megbirkózni az ADHD egyedi kihívásaival..

Ha te is ADHD-s tinédzser vagy, neked is ugyanúgy fontos a tanulmányi és társadalmi siker, mint a társaidnak, de előfordulhat, hogy neked is nehézséget okoz az iskolában való tanulás és a barátokkal és a családdal való jó kapcsolat fenntartása. Emellett valószínűleg kihívást jelent számodra, hogy szervezett maradj, hogy másokkal szemben megfogalmazd a problémáidat, és hogy megbirkózz a nyomasztó nyomással - különösen a főiskola közeledtével. Ez a munkafüzet szilárd készségeket ad neked az ADHD okozta kihívások kezeléséhez, hogy kiélhesd valódi lehetőségeidet.

A Győzelem az ADHD-val című könyvben erőteljes és bizonyítottan hatékony kognitív viselkedési stratégiákat tanulhatsz a túlterheltséggel való megbirkózáshoz, a szervezettséghez, a feladatok megoldásához, a vizsgákra való felkészüléshez, az érzelmek kezeléséhez, a felnőttekkel való hatékony kommunikációhoz és az erős barátságok fenntartásához. Értékes információkat találsz továbbá az ADHD-gyógyszerekkel, az agyműködéssel, valamint az önérvényesítési készségekkel kapcsolatban, amelyek segítenek neked előrejutni a középiskolában, a főiskolán és azon túl.

ADHD-s tinédzserként számos egyedi kihívással szembesülhetsz. Ez a munkafüzet mindent megad neked, amire szükséged van ahhoz, hogy egy lépéssel az ADHD előtt járj, és az élet minden területén boldogulj.