Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kap, egyes olvasók értékelik az érdekes recepteket és a gyulladáscsökkentésre vonatkozó hasznos információkat, míg mások kritizálják az elavult információkat és az írás minőségét. Néhány kritikus határozottan negatív véleményt fogalmazott meg, hivatkozva a rossz írásra és a megfelelő indoklás nélküli szélsőséges étrendi korlátozásokra.
Előnyök:Érdekes receptek, hasznos információk a gyulladásról, jól megírt egyes olvasók számára, remekül használható új ételkombinációk kipróbálására.
Hátrányok:Elavult információk, rossz írásminőség, túlságosan korlátozó diétás ajánlások, a szerző hitelességének hiánya.
(6 olvasói vélemény alapján)
Anti-Inflammatory Diet Cookbook: The Optimal Anti-Inflammatory Book for Beginners to Heal the Immune System and Reduce Inflammation!
KEZDJE EL MOST AZONNAL MEGGYÓGYÍTANI AZ IMMUNRENDSZERÉT
___________________________________________________________
A gyulladásos folyamatoknak óriási hatása van a szervezetünkre. Közvetlenül kapcsolódik az immunrendszerhez, amely a fertőzés, a stressz és a sérülés első jeleinél szenved.
Ez az étrend segít megelőzni vagy csökkenteni az allergia, az Alzheimer-kór, az ízületi gyulladás, az asztma, a rák, a depresszió, a cukorbetegség, a köszvény, a gyulladásos bélbetegség, az irritábilis bél szindróma stb. hatásait.
Emellett ez a könnyen követhető gyulladáscsökkentő étrend hasznos lesz azoknak is, akik sérülésből vagy műtétből lábadoznak, és a lényege nem sokban különbözik az egészséges étrendtől, amelyhez hozzászoktunk. Csak több friss élelmiszert, kevesebb sültet és cukrot kell használnunk.
ALAPVETŐ INFORMÁCIÓK A DIÉTÁRÓL
Fedezzen fel sok fontos és új információt.
A diéta helyes elkezdéséhez.
A GYULLADÁSOK ELLEN KÜZDŐ ÉLELMISZEREK
A fogyasztandó termékek és italok listája és.
Kerüld a gyulladáscsökkentő diéta alatt.
KÖNNYEN KÖVETHETŐ RECEPTEK
Minden recept egyszerű összetevőket tartalmaz.
Ez megkönnyíti a főzési folyamatot.
És segít pénzt megtakarítani.
2 HETES DIÉTÁS PROGRAM
A táplálkozási szakemberek által létrehozott program lehetőséget ad.
Minden nap más recepttel kezdeni vagy változtatni.
Egy másikra a receptasztalról.
TÁPLÁLKOZÁSI INFORMÁCIÓK
A táplálkozási szakemberek megfelelően elvégzett munkája.
Hogy időt takaríthasson meg, és ne törődjön vele.
Kalóriaszámlálás, beleértve a zsírt, cukrot, fehérjét stb.
