Gyulladáscsökkentő étrend: Anti-inflammatory Diet: The Best Way To Fight Inflammation, Relieve Pain And Restore Your Health (Easy Receptes To Heal

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Anti-Inflammatory Diet: Anti-inflammatory Diet: The Best Way To Fight Inflammation, Relieve Pain And Restore Your Health (Easy Recipes To Heal

Könyv tartalma:

A testünk nagyon intelligens és ravasz, amikor a túlélésről van szó.

Amint elkapunk egy fertőzést, gyulladással reagál, amelynek célja a kártevő kiirtása. A legtöbb esetben ez a folyamat nagyon fontos az egészség helyreállítása szempontjából, de bizonyos helyzetekben hibás gyulladásos reakciók lépnek fel.

A gyulladás az irritáló anyagokra adott természetes immunválasz. Ha azonban a gyulladás krónikussá válik, károsíthatja a szervezetet. Amit eszünk, az vagy kiváltja az immunrendszer reakcióját, vagy csökkenti azt. A gyulladáscsökkentő étrend biztosítja a szervezet számára a megfelelő tápanyagkészletet, beleértve az omega-3 és -6 zsírsavakat, valamint az antioxidánsokat, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében.

Szervezetünk a homeosztatikus állapotának endogén, exogén és irritáló tényezők okozta változásaira gyulladással reagál. Ez azt jelenti, hogy az olyan tényezők, mint az éghajlati változások, a szezonális betegségek, a táplálkozás (mind az élelmiszerek megválasztása, mind azok kombinációja), a vírusok, a baktériumok, a stressz, a környezetszennyezés és még sok más tényező hozzájárul a gyulladás szintjének növekedéséhez.

Szánjon rá néhány percet, hogy elképzelje, hogy nem küzd a fogyásért, nem érzi magát fiatalabbnak és nem néz ki fiatalabbnak, nem aggódik a szívroham vagy a stroke miatt, és az orvosa nem módosítja lefelé az adagját.

Hogyan érezné magát, ha nem kellene emlékeznie arra, hogy gyógyszereket szedjen a vérnyomása szabályozására, nem érezné magát állandóan fáradtnak a súlya miatt, fiatalabbnak tűnne, mint valaha, energikusnak érezné magát és még sok minden mást is?

Ha ez úgy hangzik, mint amit kétségbeesetten szeretne,.

Görgessen felfelé, és kattintson a Vásárlás most 1 kattintással vagy a Vásárlás most gombra, hogy elkezdhesse.