Ha együtt vagyunk, miért érzem magam olyan egyedül: Hogyan építsünk intimitást egy érzelmileg nem elérhető partnerrel?

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik, mert informatív, világos és éleslátó, különösen azon nők számára, akik érzelmileg nem elérhető partnerrel való kapcsolatukban keresnek útmutatást. Ugyanakkor kritizálták erős nemi elfogultsága és leegyszerűsítő megközelítése miatt, valamint amiatt, hogy nem ösztönzi az olvasókat önvizsgálatra.

⬤ Tájékoztató és egyértelmű
⬤ éleslátó, különböző forrásokkal
⬤ nagyszerű olvasmány azoknak, akik érzelmileg elérhetetlen partnerrel állnak kapcsolatban
⬤ az olvasók gyors kézbesítést jegyeztek meg.

⬤ Erős nemi elfogultság, mivel úgy tűnik, hogy a tartalom nőkre szabott
⬤ elmulasztja az önvizsgálat lehetőségét, ehelyett a külső tényezőkre összpontosít
⬤ egyesek szerint leegyszerűsítő, és nem elég mély az érzelmi elérhetőség megértéséhez.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

If We're Together, Why Do I Feel So Alone?: How to Build Intimacy with an Emotionally Unavailable Partner

Könyv tartalma:

Dr. Holly Parker, a Harvard Egyetem oktatója és klinikai pszichológus lépésről lépésre útmutatót ad az érzelmileg elérhetetlen partnerekkel való megbirkózáshoz.

Az érzelmileg hiányzó partnerrel való együttélés megterhelő lehet. A csendes távolság folyamatos leküzdése azt az érzést keltheti benned, hogy a kapcsolatodból eltűnt az adok-kapok. De még egy megromlott kapcsolat is újjáéledhet.

Dr. Holly Parker, a Harvard Egyetem oktatója és klinikai pszichológus, a Harvard Egyetem munkatársa a valós párokat segítve egy teljes értékű jövő elérésében egy olyan programot dolgozott ki, amely tele van gyakorlatias gyakorlatokkal és hatásos tanácsokkal az érzelmileg sérült kapcsolat mindkét oldalán álló egyének számára. A Ha együtt vagyunk, miért érzem magam olyan egyedül? című könyvben Dr. Parker olyan témákban mutatja be revelatív meglátásait, mint:

- Hogyan ismerjük fel az elérhetetlen személyiségtípusokat, mint például a Kritikus, a Szivacs, a Jéghegy, az Érzelmi Elhallgató és a Védelmező.

- Hogyan teremtsünk egészséges érzelmi kapcsolatokat és fokozzuk a testi intimitást.

- Hogyan szüntessük meg az önszabotáló viselkedést kiváltó szokásokat.

Türelemmel, empátiával és akaraterővel Dr. Parker programja segíthet helyreállítani az egyensúlyt és a lelki békét, és a sérült párkapcsolatot ismét jutalmazó és örömteli kötődéssé alakítani.