Gratitude Diary
A Hálanaplót úgy terveztük, hogy személyes emlékeztetőül szolgáljon a mindennapi hálára.
Minél többször fejezzük ki hálánkat, annál inkább tudatosul bennünk, hogy már most is annyi mindenért hálásak lehetünk. Nem számít, hogy milyen nagy vagy milyen kicsi, a hála minden egyes kifejezésének naplózása segít létrehozni a pozitív hálás energiát, ami csak csodálatos örömet hozhat az életünkbe.
„Amikor hálával teli életet élünk; teljesebb életet fogunk élni.” Karen Mc Dermott.