Hang the Banner: A világ legjobb golfozói által használt, bevált golf fitneszprogram

Olvasói vélemények

A könyv vegyes értékeléseket kapott a felhasználóktól, egyesek dicsérik a könyv érthetőségét és hatékonyságát a golfteljesítmény javításában és a sérülések csökkentésében, míg mások kritizálják, hogy nem felel meg az elvárásoknak, különösen a gyakorlatok tekintetében.

Sok felhasználó értékeli a gyakorlatok világos magyarázatát és tudományos alátámasztását. A könyvet hasznos forrásnak tartják a golf fittség javításához, mivel a mobilitást, a stabilitást és a minimális felszereléssel végzett alapgyakorlatokat hangsúlyozza. Több véleményező hasznosnak találta a konkrét sérülések kezelésében és az általános golfteljesítmény javításában.

A könyv kritikusai megemlítik, hogy nem felel meg az elvárásoknak, egyesek úgy érzik, hogy a gyakorlatválasztás inkább a rehabilitációra, mint a golf edzésére összpontosít. Panaszkodnak a félrevezető címre és a haladó gyakorlatok hiányára, amelyekre sok felhasználó számított a könyv bemutatása alapján. Néhány véleményező csalódottságának adott hangot a nagyobb kihívást jelentő edzések hiánya miatt, és ezt a további erőforrások marketingfogásának tekintette.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hang the Banner: The Proven Golf Fitness Program Used by the Best Golfers in the World

Könyv tartalma:

„Coach Joey D” Diovisalvi és »Coach K-Wayne« Tullier éveket töltöttek azzal, hogy optimalizálják a PGA és LPGA Tour legjobb játékosainak testét, lendületét és karrierjét. Most először a Touron bevált gyakorlataikat, drilljeiket és filozófiájukat egyetlen kötetben gyűjtötték össze, hogy bárki úgy edzhessen, mint a játék elit játékosai.

A floridai Jupiterben található Joey D Golf Sports Training Center falai tele vannak transzparensekkel - mindegyik az ott edző játékosok Tour-győzelmét jelképezi. Minden egyes óriás transzparens egy állandó tisztelgés az azt kiérdemlő játékos előtt, és újabb bizonyítéka annak, hogy a létesítményben páratlan szintű edzés folyik. Jelenleg több mint 60 transzparens lóg a falakon.

A Hang the Banner beavatja a golfozókat a PGA TOUR történetének két legkeresettebb és legnyerősebb erőnléti, kondicionáló és biomechanikai edzőjének elméjébe és módszereibe. Ők értik, mi kell ahhoz, hogy a játékosok elérjék céljaikat. A Hang the Bannerben pedig megosztják bevált módszereiket és fitneszprogramjukat, hogy segítsenek a golfozóknak minden szinten jobban mozogni, jobban érezni és jobban golfozni.”.