Értékelés:
Dr. Bob Nozik „Happy 4 Life” című könyve gyakorlati útmutatót nyújt a boldogság eléréséhez tizenkét konkrét kulcs segítségével. A könyv a humort komoly tartalommal ötvözi, így teszi közérthetővé, miközben mélyen feltárja az igazi, tartós boldogság fogalmát. A recenzensek nagyra értékelik a szerző közérthető írói stílusát és a gyakorlatok hatékonyságát, amelyeket saját életükben is alkalmazhatónak találnak.
Előnyök:⬤ Tele van bölcsességgel és gyakorlatiassággal, amely a valós élethelyzetekben is alkalmazható.
⬤ Magával ragadó és humoros írói stílusa könnyen olvashatóvá teszi.
⬤ Hatékony gyakorlatokat nyújt, amelyek segítenek a fogalmak megvalósításában.
⬤ Szisztematikus és strukturált megközelítés a boldogság „tizenkét kulcsával”.
⬤ Széles közönség számára alkalmas, beleértve a tinédzsereket és a témában járatosakat is.
⬤ Pozitív hatással van a személyes kapcsolatokra és interakciókra.
⬤ Nem tudományos mű; hiányozhat a mélység azok számára, akik alapos tudományos elemzést keresnek.
⬤ Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek találhatja a stílust, vagy az önsegítésben járatlanok számára készült.
⬤ A „Glumbunny” karakterrel való összjáték nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
(9 olvasói vélemény alapján)
Happy 4 Life: Here's How to Do It
A HAPPY 4 LIFE című könyvben a boldogság egy különleges fajtájának megéléséhez ad útmutatást, amelyet a szerző ideális boldogságnak nevez. Ez nem egy könyv a boldogságról; ez egy olyan könyv, amely megmutatja, hogyan érheted el azt a boldogságot, amire mindig is vágytál.
A BOLDOG 4 ÉLET I. része áttekinti a boldogsággal kapcsolatos kutatásokat, és feltárja, hogy a boldogságnak két nagyon különböző fajtája van: a hétköznapi és az ideális.
A II. részben felfedezheted, hogy van 12 egyszerű alapelv, amely elvezet a boldogsághoz. Ezeket a valós életből vett történetekkel magyarázzuk és illusztráljuk, és gyakorlatok segítenek elsajátítani mindegyiket.
A következő rész, A boldogság autópályáján vezető kitérők, rámutat azokra az akadályokra, amelyek lassíthatják a boldogság felé vezető utat, valamint megmutatja, hogyan juthatsz túl rajtuk.
Végül a IV. részben megismerhetsz néhány nagyon erőteljes módszert a személyes változáshoz.