Happy Together: A pozitív pszichológia tudományának felhasználása a tartós szerelem kialakításához

Olvasói vélemények

Suzie és James Pawelski „Happy Together” című könyve nagy népszerűségnek örvend a kapcsolatok pozitív megközelítése miatt, amely kutatásokat, anekdotákat és gyakorlati gyakorlatokat ötvöz. Hangsúlyozza a partnerekben rejlő erősségek felismerésének fontosságát, és eszközöket nyújt a mélyebb kapcsolatok ápolásához. Míg sok olvasó felemelőnek és informatívnak találja, néhányan úgy érzik, hogy sűrű és nyomasztó lehet, különösen a gyakorlatok tekintetében.

⬤ Felemelő és inspiráló, a kapcsolatok pozitív aspektusaira összpontosítva.
⬤ Hatékonyan ötvözi az ősi bölcsességet és a modern tudományt.
⬤ Cselekvésre alkalmas gyakorlatokat és felméréseket kínál a párkapcsolati dinamika javítására.
⬤ Jól megírt, magával ragadó anekdotákkal és kutatásokon alapuló tanácsokkal.
⬤ Különböző párkapcsolati kontextusokban alkalmazható, beleértve a házasságot és a barátságokat is.

⬤ Néhány olvasó számára kihívást jelentenek a gyakorlatok végrehajtása a partnerek eltérő olvasási tempója miatt.
⬤ A tartalom egyesek számára sűrű és nyomasztó lehet, és könnyebb nyelvezetet és szerkezetet igényel.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túl filozofikus, és nem alkalmas alkalmi olvasásra.

(47 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Happy Together: Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts

Könyv tartalma:

Hogyan jutsz el a „boldogan éltek, amíg meg nem haltak”?

A tündérmesékben a tartós szerelem csak úgy megtörténik. De a való életben az egészséges szokások azok, amelyek hosszú távon boldogságot teremtenek. A pozitív pszichológia szakértői, Suzann Pileggi Pawelski és James O. Pawelski házaspár által írt Happy Together az első könyv, amely a pozitív pszichológia alapelveinek felhasználásával virágzó romantikus kapcsolatokat hoz létre. Ez a könyv széles körű tudományos kutatásokat és valós életből vett példákat ötvözve segít megtalálni és táplálni a jót önmagadban és a partneredben. Megtanulhatod, hogyan alakíts ki kulcsfontosságú szokásokat a hosszú távú szerelem kialakításához és fenntartásához az alábbiak révén:

- Az egészséges szenvedély előmozdítása.

- A pozitív érzelmek előtérbe helyezése.

- A közös élmények tudatos kiélvezése.

- Az erősségek felkutatása a másikban.

Könnyen követhető módszereken és szórakoztató gyakorlatokon keresztül megtanulhatják, hogyan erősíthetik meg a párkapcsolatukat, függetlenül attól, hogy jó úton akarnak-e elindítani egy kapcsolatot, átvészelni a nehéz időszakokat, újraéleszteni a szenvedélyt, vagy egy jó házasságot nagyszerűvé alakítani.