Harag az ősi harcos: Történet és munkafüzet CBT-tevékenységekkel a harag elsajátításához

Olvasói vélemények

A „Harag, az ősi harcos” című könyv a gyermekek számára hozzáférhető és előítéletektől mentes felfedezést nyújt a haragról, segítve őket abban, hogy megértsék és konstruktív módon fejezzék ki ezt a természetes érzelmet. A könyv tartalmaz gondolkodást és kommunikációt segítő tevékenységeket, így értékes forrás a gyerekek és a szülők számára egyaránt.

A könyv nagy tetszést aratott egy nehéz téma gyengéd megközelítése miatt, amely gyakorlati eszközöket kínál a harag megértéséhez és kezeléséhez. Magával ragadó, interaktív elemeket tartalmaz, és hasznos jegyzeteket ad a felnőttek számára. A recenzensek hasznosnak találták az érzelmekről szóló fontos beszélgetések kezdeményezésére, és sokan ajánlják családoknak, iskoláknak és pedagógusoknak.

Bár a kritikák nem említenek jelentős ellenérveket, néhány felhasználó azt javasolta, hogy a dühön túlmenően a különböző érzelmekről szóló sorozatot is szeretnének, jelezve, hogy e terület további feltárása növelhetné a könyv értékét.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anger the Ancient Warrior: A Story and Workbook with CBT Activities to Master Your Anger

Könyv tartalma:

A düh természetes érzés - időnként mindenki dühös lesz, de a düh nagyon erős érzelem lehet, és nehéz elsajátítani. A legjobb, ha megtanuljuk, hogyan lehet kényelmesen együtt élni a haraggal, hogy ne okozzon felesleges fájdalmat.

Éppen ezért érdemes találkoznod a Haraggal, az ősi harcossal. Ez a 8-12 éves gyerekeknek szóló, frappánsan illusztrált történet és munkafüzet elmagyarázza, mi a harag, és megmutatja, hogy mindenki átéli.

A könyv interaktív CBT munkafüzeti tevékenységekkel segít a gyerekeknek abban, hogy ezt az érzést valami pozitívabbá alakítsák át. A felnőttek számára egy rövid útmutatót is tartalmaz, amely segít megérteni a gyermekük és a saját érzéseit, és együtt beszélgetést kezdeményezni a haragról.