Harag: Légy dühös, ne vétkezz!

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Anger: Be Angry, Sin Not.

Könyv tartalma:

Harag - áldás vagy átok? Sokan közülünk küzdenek a kapcsolatok fenntartásával, pedig folyamatosan arra törekszünk, hogy elfogadjanak minket azok, akiket szeretünk és tisztelünk. Erőfeszítéseink gyakran kudarcot vallanak bennünk és azokban az emberekben, akiknek meg akarunk felelni.

Megpróbálunk megváltozni, megígérjük, hogy jobbat teszünk, majd ismét kudarcot vallunk. Minden egyes kudarccal nő a haragunk, majd azon dolgozunk, hogy szeretetteljesebbek legyünk. Amikor ismét kudarcot vallunk, dühösek leszünk, és akár depresszióval is találkozhatunk.

Ez a harag/szeretet körforgása, amelyben találjuk magunkat, miközben a haragunkat igyekszünk kezelni. A haragkezelés nem működik, mert a tünetre, a haragunkra összpontosítunk, és nem az okot kezeljük.