Hatha-jóga Pradipika

Olvasói vélemények

A 'Hatha Jóga Pradipika' című könyv az eredeti Hatha Jóga szöveg átfogó kommentárja, amely részletes betekintést nyújt a szanszkrit versekbe és világos fordításokat nyújt. Sok kritikus dicsérte, mint a jógagyakorlók és -oktatók számára kötelezően szükséges könyvet, értékelve mélységét, világosságát és az autentikus jógagyakorlatokhoz való kapcsolódását. Néhányan azonban a nyomtatással kapcsolatos problémákról számoltak be, többek között hiányzó és duplikált oldalakról.

⬤ Átfogó és világos kommentár a Hatha-jógáról.
⬤ Kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Könnyen olvasható, hasznos mellékletekkel, amelyek a szanszkrit kifejezéseket magyarázzák.
⬤ Éleslátó betekintés a jóga filozófiájába és gyakorlati alkalmazásaiba.
⬤ A Hatha-jóga gyökereinek és gyakorlatainak megértéséhez elengedhetetlen olvasmány.

⬤ Néhány példányban nyomdai problémák vannak, beleértve a hiányzó és duplikált oldalakat.
⬤ A könyv részletes és sűrű tartalma miatt a kezdők számára megterhelő lehet.
⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv hangvétele kifejezetten indiai, ami nem biztos, hogy minden olvasónak tetszik.

(281 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hatha Yoga Pradipika

Könyv tartalma:

A Hatha Yoga Pradipika (Fény a Hatha jógáról) a Maharshi Swatmarama által összeállított eredeti szanszkrit szöveget tartalmazza, amelyet Swami Satyananda és Swami Muktibodhananda angol nyelvű fordítása és alapos kommentárja kísér.

Ez a szöveg megvilágítja a hatha jóga teljes tudományát (ászana, pránajáma, satkarma, mudra és bandha), ahogyan azt nem csak az egészség és a fittség érdekében fogalmazták meg és gyakorolták, hanem az életenergiák felébresztésére is: prána, csakrák és kundalini sakti. Rámutat arra, hogy a hatha jóga nem csupán fizikai gyakorlat, hanem a sejtek átalakulásának folyamata a durvától a finomtól az isteniig.

Így a hatha jógát az összes magasabb jóga alapjának tekintették. A szöveget vonalas rajzok és ábrák illusztrálják.