Hatha-jóga Pradipika

Olvasói vélemények

A könyvet sok gyakorló, különösen a haladó jógázók körében nagyra értékelik a jógagyakorlatokkal kapcsolatos éleslátó tartalma és világossága miatt. Ugyanakkor hibákkal és a naprakész információk hiányával küszködik, és egyes felhasználók csalódottak bizonyos hagyományos szövegek és illusztrációk hiánya miatt.

⬤ Rendkívül lényeglátó a jógagyakorlat elmélyítéséhez.
⬤ Könnyen érthető és jól magyarázott.
⬤ A jóga alapvető gyakorlataira összpontosít.
⬤ Haladó gyakorlóknak ajánlott.
⬤ Jó méret a hordozhatóság érdekében.
⬤ Informatív a Hatha jóga, a Pránájáma és a Kriya aspektusait illetően.

⬤ Túl sok hibát tartalmaz és frissítésre szorul.
⬤ Néhány felhasználónak gondjai voltak a nyelvvel (a könyv angolul van spanyol helyett).
⬤ Hiányzik bizonyos tartalom (versek és fejezetek), amit egyesek elvárnak.
⬤ Az illusztrációk a gyakorló emberek fotói helyett hátrányt jelenthetnek néhány olvasó számára.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hatha Yoga Pradipika

Könyv tartalma:

A Hatha Jóga Pradipika egy ősi szöveg, amelyet a jógik az erő megteremtésére használnak.

Ez az egyik legkorábbi értekezés a Hatha jógáról; az összes modern könyv ezen alapul. Ez a könyv azoknak nyújt segítséget, akik a Hatha (Kundalini) jóga haladó gyakorlatait szeretnék megtanulni egy képzett tanártól.

Javasoljuk, hogy együtt használják a Szvámi Vishnu-Devananda Complete Illustrated Book of Yoga, a Sivananda Companion to Yoga (Nagy-Britanniában a Jóga Könyve néven ismert) és a Yoga Mind and Body című könyvekkel is. Az itt közölt utasítások közül sokakat az eredeti szerzők szándékosan elfedtek, másokat ki kell dolgozni, és sok esetben egy tanár útmutatására van szükség a korrekcióhoz. Szvámí Visnu-Devananda többször hangsúlyozta, hogy ezek a gyakorlatok nem kezdőknek valók, és hogy ennek az óvatosságnak a megszegése a pszichét veszélyezteti.

Ezért kérjük, kövesse ezeket az utasításokat a guruja útmutatásával együtt. A könyv harmadik kiadásához készült egy szójegyzék, abban a reményben, hogy ezt a könyvet minden szinten komoly jógatanulók használhatják majd referenciakönyvként.