Értékelés:
A könyv a jógapózok sokoldalú és vizuálisan tetszetős referenciájaként jó fogadtatásra talált, amely kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas. Míg a világos utasítások és a gyönyörű fényképek miatt dicsérik, egyes felhasználók úgy érzik, hogy hiányoznak belőle az egyes pózok előnyeiről szóló információk.
Előnyök:Gyönyörű fényképek, világos és tömör utasítások, kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas, a pózok széles skálája, könnyen használható otthoni gyakorláshoz, átfogó nehézségi fokozatokkal, és vizuálisan nem zavaró.
Hátrányok:Nem nyújt információt a pózok előnyeiről, nem biztos, hogy teljesen kezdők számára alkalmas, és néhány felhasználó további nézeteket kívánt bizonyos pózokhoz.
(13 olvasói vélemény alapján)
Hathy Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice
Végre egy könnyen használható, gyorsreferenciaként szolgáló útmutató, amely magának a hatha jógának a szépségét és lényegét ragadja meg.
Hatha jóga ászanák: Pocket Guide for Personal Practice: Pocket Guide for Personal Practice színes fotókkal, alapvető mozdulatsorokkal, angol és szanszkrit nevekkel, valamint több mint 150 póz nehézségi fokozataival, köztük ezekkel.
Kötött szögben.
Íj.
Híd.
Szék.
Gyermek.
Kobra.
Félhold alakú lándzsa.
Varjú.
Táncos I.
Lefelé néző kutya.
Előrehajlás.
Füzér.
Félhold.
Fejállás.
Intenzív oldalnyújtás.
Halak ura.
Lótusz.
Galamb.
Vállállás.
Oldalszög.
Bot.
Fa.
Háromszög.
Felfelé néző kutya.
Harcos.
Kerék.
Egyszerű, vonzó és kényelmes Hatha-jóga ászanák: Pocket Guide for Personal Practice (Zsebkönyv a személyes gyakorláshoz) az a referencia, amelyet minden gyakorlónak és oktatónak birtokolnia kell.