Értékelés:
Katie Silcox „Happy Healthy Sexy” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott, mert magával ragadó, közérthető hangvételű és gyakorlatias betekintést nyújt az Ayurvédába, hangsúlyozva a holisztikus életmódot az egészség és a wellness érdekében. Az olvasók nagyra értékelik a szerző személyes hangvételét, aki barátságos, társalgási formában osztja meg utazását és tudását. Míg sokan életbevágónak és inspirálónak találták a könyvet, néhányan aggodalmukat fejezték ki a könyvben említett kiegészítő források hiánya miatt, egy recenzensnek pedig a példány olvashatóságával voltak problémái.
Előnyök:Magával ragadó és megközelíthető írói stílus, gyakorlatias betekintés az ájurvédába, sok olvasó számára életmódváltó, az egészség holisztikus megközelítését segíti elő, könnyen átérezhető hangvétel, nagyszerű receptek és életmódajánlatok, a modern olvasók számára vonzó.
Hátrányok:Néhány olvasó a könyvben ígért kiegészítő források hiányáról, egyes állítások tudományos megalapozottságával kapcsolatos aggályokról, valamint egyes példányok olvashatóságával kapcsolatos problémákról számolt be.
(43 olvasói vélemény alapján)
Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women
Ez az életet megváltoztató útmutató a modern nők számára készült divatos, érzéki ayurvéda biblia, amely az ősi tanításokat egy szellemtől áthatott, mégis gyakorlatias megközelítésben mutatja be a fizikai, mentális és spirituális egészséget.
Katie Silcox tanárnő és jógaoktató az Ayurveda egyik vezető szakértője. Tudja, hogy az ősi bölcsesség modern életünkbe való bevitele nem jelenti azt, hogy fel kell áldoznunk az alkalmi randevút a vörösborral, a divatlapokkal és más érzéki örömökkel. A Healthy Happy Sexy című könyvében Katie nemcsak egy életfilozófiát kínál, hanem egy időtállóan bevált (több ezer éves ) módszert is, amellyel a lehető legragyogóbb, legegészségesebb és szexuálisan legélénkebb életet élhetjük.
A tökéletes kaki elérésétől kezdve a ragyogó bőrön át a mélyebb szexuális kiteljesedésig mindent lefed, itt egy teljes útmutató a női egészséghez. Felidéző kérdéseket, naplózási gyakorlatokat, egyszerű, de mély meditációkat, valamint természetes recepteket és gyógymódokat kínál a leggyakoribb egészségügyi és szépségápolási igényekre. Ezekkel az életmódválasztásokkal olyan ősi gyakorlatokat fogsz megtapasztalni, amelyek rezonálnak azzal, ahogyan most éljük az életünket.
Az ayurvédikus bölcsességet gyakorlati eszközökkel és élénk, játékos és földhözragadt hangjával kombinálva Katie olyan módszert kínál, amely gyógyít, szórakoztat, inspirál, és emlékeztet arra, hogy egy szexi istennő vagy.
