Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Heart Home Healthy Cooking African American Style
Színes, illusztrált kiadvány.
A jó étel az élet egyik legnagyobb öröme. A jó ételek pedig az afroamerikai családi élet és a különleges ünnepek középpontjában álló közös örömök.
Ez a receptkönyv számos afroamerikai kedvenc receptet gyűjt egybe, amelyeket szívbarát módon, kevesebb telített zsírban, koleszterinben és nátriumban gazdagabban készítenek el Megtudhatjuk, hogyan készíthetjük el az ételeket úgy, hogy megvédjük Önt és családját a szívbetegségektől és a stroke-tól. Ez azért fontos, mert a szívbetegségek és a stroke az afroamerikaiak első és harmadik vezető halálozási oka. Azzal, hogy apró változtatásokat eszközöl az Ön és családja étkezési szokásaiban, segíthet csökkenteni a szívbetegség és a stroke kockázatát.
Ez a frissített receptkönyv új recepteket tartalmaz, néhány régi kedvenc mellett. A szívbarát ételek helyettesítéséről és az élelmiszerbiztonságról szóló új információk is szerepelnek benne.
