Heart Minded (Szívvel-lélekkel): Hogyan tartsd magad és másokat szeretetben

Olvasói vélemények

A Sarah Blondin által írt „Heart Minded” című könyv felhasználói értékelései elsöprő dicséretet mondanak a könyv ékesszólásáról, mély meglátásairól és a szerző hangjának megnyugtató minőségéről. Az olvasók a meditációkat különösen hatásosnak találták, és azt állították, hogy azok gyönyörűen kiegészítik a könyvet. Sok felhasználó kiemelte a könyv és a hozzá tartozó meditációk által elért személyes átalakulást és érzelmi gyógyulást. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy a hangoskönyvet bizonyos körülmények között, például vezetés közben túl meditatívnak vagy lassúnak érzi a hallgatáshoz.

⬤ Elegánsan megírt, gördülékeny szöveg
⬤ Az online elérhető kiegészítő meditációk
⬤ Segít az érzelmi gyógyulásban és az önmegismerésben
⬤ Megérthető és mély meglátások
⬤ A szerző megnyugtató hangja
⬤ Hatékony a tudatosság és az önszeretet gyakorlására
⬤ Nagyon ajánlott a személyes fejlődéshez és gyógyuláshoz.

⬤ A hangoskönyv túl lassúnak vagy meditatívnak tűnhet az alkalmi hallgatáshoz
⬤ Néhány szkeptikus kezdetben ellenállhat a spirituális hangsúlynak
⬤ Nem minden olvasó kapcsolódhat mélyen a témákhoz, mivel a tapasztalatok eltérőek lehetnek.

(83 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heart Minded: How to Hold Yourself and Others in Love

Könyv tartalma:

Meditációk kincsestára a szívből való élethez - az InsightTimer, az első számú online meditációs szolgáltatás egyik vezető tanárától.

Zajos, zajos világunkban szinte lehetetlennek tűnhet, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy kikapcsoljuk elfoglalt elménket, amely oly gyakran eláraszt minket aggodalmakkal és véget nem érő feladatlistákkal. Hogyan találhatod meg tehát az utat a negativitás taposómalmából? Amikor úgy érzed, hogy túlterhelt vagy és félsz, hogyan tudsz visszatérni a földhözragadtság és a kapcsolódás helyére?

"Amikor a szívünk felé fordulunk, villámcsapásként érkezünk a jelen pillanatba, és minden önmagunkkal és az élettel szembeni érvünk elhallgat" - tanítja Sarah Blondin. "Nem számít, hol vagy, nem számít, mit csinálsz, megérintheted ezt a helyet magadban, hogy szabadnak és élőnek érezd magad".".

A neves tanárnő költői ragyogással és ügyes útmutatással hozza el neked a meditációk és spirituális tanítások kincsestárát, hogy segítsen elszakadni a rohanó elmétől és ráhangolódni az érző szívedre. Ahogy népszerű online tréningjeinek tanítványai tanúsíthatják, ezek az egyszerű és erőteljes gyakorlatok azonnal mélyebb kapcsolatba hozhatnak téged önmagaddal és másokkal. És bármikor visszatérhetsz ezekhez a meditációkhoz, amikor úgy érzed, hogy túlterhelt vagy, hogy elszakadtál vagy félsz.

Olvassa el a Szívvel a szívben című könyvet elejétől a végéig, hogy egy teljes tanfolyamot kapjon a bölcs szív által vezetett életről - vagy nyissa ki bármelyik oldalt, hogy emlékeztesse arra, hogy terhei és gondjai mögött alapvetően egész és szabad.

Ez a könyv tartalmaz linkeket ingyenes vezetett meditációkhoz hangfelvételen, amelyeket Sarah Blondin mutat be.