Heves orvostudomány: Áttörő gyakorlatok a test gyógyítására és a lélek felpezsdítésére

Olvasói vélemények

Ana Forrest „Fierce Medicine” című könyve erőteljes és nyers beszámolója a jógán keresztül megtett személyes gyógyulási útjáról, kiemelve a trauma leküzdésének összetett küzdelmeit. A könyvben keverednek a memoárok a gyakorlati jógaterápiával, megosztva Ana meglátásait és gyógyulási stratégiáit, miközben hiteles perspektívát nyújt a személyes átalakulásról. A könyv leírása szerint elgondolkodtató, és bárki számára alkalmas a gyógyulás útján, bár néhány olvasó kihívást jelentett az intenzitása.

⬤ Hiteles és nyers írás, amely rezonál az olvasókkal.
⬤ Gyakorlati stratégiákat kínál a trauma leküzdéséhez és a gyógyuláshoz.
⬤ A személyes memoárokat jógaterápiával ötvözi, ami átélhetővé teszi.
⬤ Kíváncsivá tesz a jógára és annak gyógyító potenciáljára.
⬤ Hangot ad a nők gyógyulási tapasztalatainak.
⬤ Humorral és őszinteséggel vonzza az olvasókat.

⬤ Néhány olvasó számára nehezen emészthető a könyv intenzitása.
⬤ Az elbeszélői stílus nem feltétlenül hagyományos, ami egyeseknél érdektelenséget okoz.
⬤ Bizonyos témákról alkotott vélemények polarizálhatnak, ami nézeteltéréshez vezethet az olvasók között.
⬤ A traumával kapcsolatos súlyos témák egyesek számára nyomasztóak lehetnek.

(164 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit

Könyv tartalma:

A Fierce Medicine-ben Ana Forrest, a karizmatikus tanárnő és a Forrest jóga alapítója a fizikai gyakorlatokat, a keleti bölcsességet és a mélységes indián szertartást ötvözi, hogy segítsen meggyógyítani mindent, a függőségi viselkedéstől és az étkezési zavaroktól kezdve a krónikus fájdalomig és a sérülésekig.

A Fierce Medicine részben memoár is, amely részletesen bemutatja Ana Forrest útját a múltján való túllépéshez, miközben másoknak is segít ugyanebben. A hasznos jógagyakorlatokkal teli Fierce Medicine megtanít minket arra, hogy újra kapcsolatba lépjünk a testünkkel, ápoljuk az egyensúlyt, és kezdjünk el harmóniában élni a Lelkünkkel.

--Seane Corn, nemzetközileg elismert jógaoktató és a "Off the Mat, Into the World" alapítója.